Joël Bracco · RankMyRace

Provas5em 4 países

Melhor 70.35:02:19Haugesund Norway 2019

Melhor maratona3:06:01Berlim 2022 · 4:25/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:57 · 1:35/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:50:41 · 31,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Corrida1:31:28 · 4:20/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições10:13 · +1:23 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 17	5:13:00	76º de 285 na M30-34
Nice 18	5:33:20	57º de 292 na M30-34
Haugesund Norway 19	5:02:19	23º de 58 na M35-39

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2022
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2018
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20223:06:014:25/km
Nova York 20183:20:464:45/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Nice 2018 · Para o pódio da M30-34

4:38:50−54:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:20 (57º). A maior diferença está em bike (−28:22) e corrida (−21:11).

IRONMAN 70.3 Nice 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 20%~~, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:33:20, você seria 41º de 280 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Nice 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019	IRONMAN 70.3	top 40%
Maratona de Berlim 2022	Maratona	top 17%

De top 27% para top 17% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund Norway 19 · 29:571:35/100mPR
BikePays D'Aix 17 · 2:48:2732,1 km/h
CorridaHaugesund Norway 19 · 1:31:284:20/kmPR
TransiçõesPays D'Aix 178:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2022

você 3:06:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:01:09 a 2:24:31	14
2:24:31 a 2:47:53	200
2:47:53 a 3:11:15 (você)	534
3:11:15 a 3:34:38	707
3:34:38 a 3:58:00	738
3:58:00 a 4:21:22	556
4:21:22 a 4:44:44	385
4:44:44 a 5:08:06	231
5:08:06 a 5:31:28	142
5:31:28 a 5:54:50	83
5:54:50 a 6:18:13	56
6:18:13 a 6:41:35	10
6:41:35 a 7:04:57	7
7:04:57 a 7:28:19	2

3.665 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

França2 provas
Alemanha1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39	5:02:19	23º / 58 cat.	116º / 566 geral
nov 2018	Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34	3:20:46	—	3.551º / 52.706 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34	5:33:20	57º / 292 cat.	370º / 2.082 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	5:13:00	76º / 285 cat.	416º / 1.726 geral
2022	Maratona de BerlimRunner · M35-39	3:06:01	623º / 3.665 cat.	3.001º / 34.746 geral