IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M40-44
4:46:30−56:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:30 (26º). A maior diferença está em corrida (−22:22) e bike (−21:24).
Provas16em 4 países
Melhor 70.35:29:22Chattanooga 2023
Melhor IRONMAN12:13:51Mont-Tremblant 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:57 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:49:19 · 31,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:52:17 · 5:19/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:49 · +1:08 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:39:19 | 50º de 140 na M35-39 |
| Victoria 18 | 5:40:35 | 59º de 145 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:35:51 | 68º de 182 na M35-39 |
| Oregon 21 | 5:35:05 | 77º de 174 na M40-44 |
| Arizona 21 | 5:33:28 | 31º de 105 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:29:22 | 76º de 276 na M40-44 |
| Arizona 23 | 5:42:30 | 26º de 102 na M40-44 |
| Nice 24 | 6:49:39 | 139º de 182 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:34:18 | 67º de 187 na M40-44 |
| St. George 25 | 6:20:13 | 101º de 209 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 6:40:50 | 85º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–15h): 16,1 a 24,9 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 66% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:37 · 2:04/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:02:40 · 29,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:37:15 · 6:34/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições15:19 · +2:27 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 12:32:33 | 80º de 202 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 19 | 12:13:51 | 98º de 213 na M35-39 |
| Canada 22 | 13:20:23 | 80º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 36% para top 81% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 23:281:14/100m
- BikeArizona 21 · 2:46:0732,5 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:45:014:59/km
- TransiçõesVictoria 188:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:14:231:57/100mPR
- BikeSanta Rosa 17 · 5:59:0030,1 km/h
- CorridaMont-Tremblant 19 · 4:37:156:34/km
- TransiçõesCanada 2213:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023
você 5:42:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:14 a 4:57:21 | 7 |
| 4:57:21 a 5:13:28 | 9 |
| 5:13:28 a 5:29:34 | 6 |
| 5:29:34 a 5:45:41 (você) | 4 |
| 5:45:41 a 6:01:48 | 9 |
| 6:01:48 a 6:17:55 | 5 |
| 6:17:55 a 6:34:02 | 14 |
| 6:34:02 a 6:50:08 | 12 |
| 6:50:08 a 7:06:15 | 8 |
| 7:06:15 a 7:22:22 | 2 |
| 7:22:22 a 7:38:29 | 10 |
| 7:38:29 a 7:54:35 | 9 |
| 7:54:35 a 8:10:42 | 0 |
| 8:10:42 a 8:26:49 | 7 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:40:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 6:49:39 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:29:22 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 6:40:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:35:51 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:34:18 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:33:28 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:35:05 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:39:19 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:42:30 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 6:20:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 13:20:23 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 12:13:51 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 12:32:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá3 provas
Áustria1 prova
França1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:40:50 | 85º / 106 cat. | 1.538º / 2.002 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 1.025 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.637 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:20:13 | 101º / 209 cat. | 1.028º / 2.050 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:34:18 | 67º / 187 cat. | 575º / 1.988 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:49:39 | 139º / 182 cat. | 1.396º / 1.919 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:42:30 | 26º / 102 cat. | 236º / 1.121 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:29:22 | 76º / 276 cat. | 643º / 2.825 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 13:20:23 | 80º / 144 cat. | 583º / 1.381 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 652 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:33:28 | 31º / 105 cat. | 211º / 1.109 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:35:05 | 77º / 174 cat. | 669º / 1.740 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 12:13:51 | 98º / 213 cat. | 700º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:35:51 | 68º / 182 cat. | 485º / 1.923 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:40:35 | 59º / 145 cat. | 463º / 1.440 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 12:32:33 | 80º / 202 cat. | 577º / 1.712 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:39:19 | 50º / 140 cat. | 467º / 1.557 geral |