IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · natação até a mediana (−2:24)
Hoje 63º, passaria a 62º+1 posição
5:31:49 → 5:29:25 na M50-54 (178 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:29:31Dubai 2016
Melhor IRONMAN13:37:23Frankfurt 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:54 · 1:00/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:58:00 · 30,3 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:04:20 · 5:54/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições8:17 · +1:07 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:42:12 | 62º de 171 na M45-49 |
| Dubai 16 | 5:29:31 | 62º de 95 na M45-49 |
| Dubai 17 | 5:39:20 | 109º de 190 na M45-49 |
| Turkey 17 | 5:57:25 | 60º de 97 na M45-49 |
| Dubai 19 | 5:31:49 | 63º de 178 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 358 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:20 · 2:38/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike6:47:43 · 26,5 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:56:06 · 7:01/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições13:14 · −6s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M50-54
4:27:50−1:03:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:49 (63º). A maior diferença está em corrida (−26:02) e bike (−22:36).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 37% para top 36% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 18:541:00/100m
- BikeDubai 19 · 2:33:1335,2 km/hPR
- CorridaDubai 17 · 2:03:375:52/km
- TransiçõesPhilippines 148:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 5:31:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:01 a 4:31:34 | 5 |
| 4:31:34 a 4:49:08 | 17 |
| 4:49:08 a 5:06:41 | 16 |
| 5:06:41 a 5:24:14 | 16 |
| 5:24:14 a 5:41:48 (você) | 25 |
| 5:41:48 a 5:59:21 | 26 |
| 5:59:21 a 6:16:55 | 25 |
| 6:16:55 a 6:34:28 | 18 |
| 6:34:28 a 6:52:01 | 7 |
| 6:52:01 a 7:09:35 | 8 |
| 7:09:35 a 7:27:08 | 5 |
| 7:27:08 a 7:44:41 | 7 |
| 7:44:41 a 8:02:15 | 2 |
| 8:02:15 a 8:19:48 | 1 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:31:49 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:42:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:57:25 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Alemanha1 prova
Filipinas1 prova
Turquia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 5:31:49 | 63º / 178 cat. | 893º / 1.884 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:57:25 | 60º / 97 cat. | 522º / 759 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:39:20 | 109º / 190 cat. | 813º / 1.358 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:29:31 | 62º / 95 cat. | 484º / 657 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:37:23 | 276º / 358 cat. | 1.593º / 2.063 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:42:12 | 62º / 171 cat. | 724º / 1.644 geral |