HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M30-34
56:21−38:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:34:41 (109º).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Pro1:32:50Glasgow 2026
Melhor 70.35:46:59Swansea 2025
Melhor IRONMAN13:25:36Wales 2026
HYROX Pro
2 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:34:41 | 109º de 121 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:32:50 | 33º de 36 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:49 · 2:12/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike3:02:25 · 29,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:50:58 · 5:16/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:48 · −1:23 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:23 · 2:43/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:37:59 · 27,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:42:24 · 6:42/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições21:51 · −22s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 13:47:30 | 113º de 133 na M25-29 |
| Wales 26 | 13:25:36 | 123º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2026 (07–22h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 96% · vento até 19 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Excel 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 91%, na faixa seguinte top 87%
Com o mesmo 1:34:41, você seria 84º de 97 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · natação até a mediana (−5:51)
Hoje 65º, passaria a 60º+5 posições
5:46:59 → 5:41:08 na M30-34 (158 atletas).
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · Para o pódio da M30-34
4:32:15−1:14:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:59 (65º). A maior diferença está em bike (−31:57) e corrida (−24:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 85% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 92% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 42% |
De top 85% para top 42% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 26 · 1:43:232:43/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 6:01:1429,9 km/h
- CorridaWales 26 · 4:42:246:42/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2314:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025
você 5:46:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:45:37 | 8 |
| 4:45:37 a 5:01:42 | 12 |
| 5:01:42 a 5:17:48 | 21 |
| 5:17:48 a 5:33:54 | 11 |
| 5:33:54 a 5:49:59 (você) | 17 |
| 5:49:59 a 6:06:05 | 24 |
| 6:06:05 a 6:22:11 | 10 |
| 6:22:11 a 6:38:16 | 18 |
| 6:38:16 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:10:27 | 7 |
| 7:10:27 a 7:26:33 | 7 |
| 7:26:33 a 7:42:39 | 4 |
| 7:42:39 a 7:58:44 | 2 |
| 7:58:44 a 8:14:50 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:25:36 | 123º / 297 cat. | 713º / 1.942 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:46:59 | 65º / 158 cat. | 487º / 1.455 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 13:47:30 | 113º / 133 cat. | 1.454º / 1.940 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 1.594 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Wednesday · M30-34 | 1:32:50 | 33º / 36 cat. | 168º / 209 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M30-34 | 1:34:41 | 109º / 121 cat. | 608º / 750 geral |