Joe Spraggins · RankMyRace

Provas11em 5 países

Melhor IRONMAN9:07:13UK 2018

Melhor maratona2:39:57Londres 2019 · 3:47/km

IRONMAN

5 provas · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:45 · 1:52/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike4:30:37 · 39,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:20:42 · 4:45/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:09 · −9:48 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 16	10:39:23	22º de 78 na M25-29
Wales 17	10:31:07	7º de 136 na M25-29
UK 18	9:07:13	3º de 109 na M25-29
World Championship 18	9:49:15	62º de 99 na M25-29
Tallinn 21	9:25:06	10º de 133 na M30-34

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2016
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2019
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20153:13:124:35/km2ª metade 11:32 mais lenta (1:30:50 + 1:42:22)
Berlim 20162:49:304:01/km
Londres 20172:42:243:51/kmSplit negativo: 2ª metade 2s mais rápida (1:21:13 + 1:21:11)
Londres 20182:57:144:12/km2ª metade 2:44 mais lenta (1:27:15 + 1:29:59)
Londres 20192:39:573:47/km2ª metade 2:45 mais lenta (1:18:36 + 1:21:21)
Londres 20212:53:494:07/km2ª metade 5:37 mais lenta (1:24:06 + 1:29:43)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
Maratona de Londres 2015	Maratona	top 13%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 29%
Maratona de Londres 2017	Maratona	top 3%
IRONMAN Wales 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN UK 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 63%
Maratona de Londres 2019	Maratona	top 3%
Maratona de Londres 2021	Maratona	top 8%
IRONMAN Tallinn 2021	IRONMAN	top 8%

De top 13% para top 8% em 6 anos. No IRONMAN, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWales 17 · 1:07:591:47/100m
BikeUK 18 · 4:30:3739,9 km/h
CorridaWales 17 · 3:16:564:40/km
TransiçõesUK 185:09

Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2017

você 2:42:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:14:49 a 2:41:47	298
2:41:47 a 3:08:45 (você)	1.177
3:08:45 a 3:35:43	1.444
3:35:43 a 4:02:41	2.163
4:02:41 a 4:29:39	2.033
4:29:39 a 4:56:37	1.835
4:56:37 a 5:23:36	1.234
5:23:36 a 5:50:34	750
5:50:34 a 6:17:32	369
6:17:32 a 6:44:30	176
6:44:30 a 7:11:28	81
7:11:28 a 7:38:26	36
7:38:26 a 8:05:24	5
8:05:24 a 8:32:22	5

11.606 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:12:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:49:15
IRONMAN Wales 2017	16 °C	10:31:07
IRONMAN Tallinn 2021	18 °C	9:25:06
IRONMAN UK 2018	24 °C	9:07:13
IRONMAN Switzerland 2016	24 °C	10:39:23

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido7 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2021	IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34	9:25:06	10º / 133 cat.	46º / 1.036 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:49:15	62º / 99 cat.	596º / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN UKIRONMAN · M25-29	9:07:13	3º / 109 cat.	28º / 1.807 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29	10:31:07	7º / 136 cat.	54º / 1.628 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M25-29	10:39:23	22º / 78 cat.	288º / 1.258 geral
2021	Maratona de LondresMass · M18-39	2:53:49	686º / 9.401 cat.	1.323º / 35.889 geral
2019	Maratona de LondresMass · M18-39	2:39:57	312º / 11.551 cat.	416º / 42.562 geral
2018	Maratona de LondresMass · M18-39	2:57:14	—	829º / 40.096 geral
2017	Maratona de LondresMass · M18-39	2:42:24	311º / 11.606 cat.	408º / 39.282 geral
2016	Maratona de BerlimRunner · M18-29	2:49:30	—	643º / 35.979 geral
2015	Maratona de LondresMass · M18-39	3:13:12	1.532º / 12.027 cat.	3.388º / 37.596 geral