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Joe Munchak

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 121 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:27:42Eagleman 2013
Melhor IRONMAN9:44:30Wisconsin 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:30 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:15:52 · 39,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições3:59 · −2:00 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 134:27:4214º de 174 na M30-34
Virginia's Blue Ridge 214:35:541º de 121 na M35-39
Pennsylvania Happy Valley 234:43:522º de 180 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:17:41 · 34,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:14:35 · 4:37/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:49 · −7:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 139:44:304º de 254 na M30-34
World Championship 1410:02:1290º de 156 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 2%

De top 9% para top 2% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVirginia's Blue Ridge 21 · 30:491:37/100m
  • BikeEagleman 13 · 2:15:5239,7 km/h
  • CorridaVirginia's Blue Ridge 21 · 1:20:143:48/km
  • TransiçõesEagleman 133:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 13 · 1:04:251:42/100m
  • BikeWorld Championship 14 · 5:13:3434,4 km/hPR
  • CorridaWisconsin 13 · 3:14:354:37/km
  • TransiçõesWisconsin 137:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021

você 4:35:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:54 a 4:52:24 (você)3
4:52:24 a 5:08:557
5:08:55 a 5:25:2511
5:25:25 a 5:41:557
5:41:55 a 5:58:2615
5:58:26 a 6:14:569
6:14:56 a 6:31:2711
6:31:27 a 6:47:5711
6:47:57 a 7:04:2714
7:04:27 a 7:20:585
7:20:58 a 7:37:2815
7:37:28 a 7:53:586
7:53:58 a 8:10:293
8:10:29 a 8:26:594

121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-444:43:522º / 180 cat.20º / 1.902 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-394:35:541º / 121 cat.5º / 1.337 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:02:1290º / 156 cat.417º / 1.985 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-349:44:304º / 254 cat.22º / 2.335 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:27:4214º / 174 cat.62º / 1.848 geral