IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M45-49
4:00:27−27:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:27 (14º). A maior diferença está em corrida (−14:12) e bike (−10:21).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:27:27Gulf Coast 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:46 · 0:37/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:24:45 · 37,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:42:42 · 4:52/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:15 · −3:02 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 25 | 5:44:04 | 41º de 76 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:27:27 | 14º de 101 na M45-49 |
| Omaha 26 | 5:29:17 | 17º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 54% para top 17% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 40 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:460:37/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:24:4537,3 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:42:424:52/km
- TransiçõesOmaha 266:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:27:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:06 a 4:09:08 | 6 |
| 4:09:08 a 4:26:11 | 7 |
| 4:26:11 a 4:43:13 (você) | 7 |
| 4:43:13 a 5:00:15 | 13 |
| 5:00:15 a 5:17:17 | 19 |
| 5:17:17 a 5:34:20 | 18 |
| 5:34:20 a 5:51:22 | 4 |
| 5:51:22 a 6:08:24 | 9 |
| 6:08:24 a 6:25:27 | 6 |
| 6:25:27 a 6:42:29 | 3 |
| 6:42:29 a 6:59:31 | 5 |
| 6:59:31 a 7:16:33 | 1 |
| 7:16:33 a 7:33:36 | 1 |
| 7:33:36 a 7:50:38 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:44:04 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 5:29:17 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M45-49 | 5:29:17 | 17º / 105 cat. | 155º / 1.234 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:27:27 | 14º / 101 cat. | 196º / 1.547 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:44:04 | 41º / 76 cat. | 353º / 1.000 geral |