IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:05−12:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:14 (12º). A maior diferença está em corrida (−12:02) e transições (−2:10).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:39:14Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:50:43Coeur d'Alene 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:28 · 1:05/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:27:40 · 36,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:43 · 4:46/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:22 · −2:40 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:39:25 | 56º de 228 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:19:58 | 19º de 131 na M50-54 |
| Hawaii 22 | 6:03:12 | 35º de 114 na M50-54 |
| St. George 24 | 5:14:11 | 18º de 131 na M50-54 |
| Oregon 24 | 4:39:14 | 12º de 166 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:46:29 | 16º de 151 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:50:46 | 313º de 362 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:27 · 1:54/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:40:07 · 31,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:45:34 · 6:46/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:36 · −4:37 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 21 | 12:34:31 | 57º de 210 na M50-54 |
| Arizona 21 | 12:02:01 | 61º de 274 na M50-54 |
| Texas 22 | 12:07:02 | 37º de 230 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:50:43 | 15º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:39:14, você seria 8º de 164 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 25% para top 87% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:281:05/100m
- BikeOregon 24 · 2:27:4036,6 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:40:434:46/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 247:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 23 · 1:12:271:54/100mPR
- BikeArizona 21 · 5:39:5631,8 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:45:346:46/kmPR
- TransiçõesTulsa 2111:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:39:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:40 a 4:32:26 | 4 |
| 4:32:26 a 4:49:11 (você) | 18 |
| 4:49:11 a 5:05:57 | 18 |
| 5:05:57 a 5:22:42 | 22 |
| 5:22:42 a 5:39:28 | 21 |
| 5:39:28 a 5:56:13 | 13 |
| 5:56:13 a 6:12:59 | 15 |
| 6:12:59 a 6:29:44 | 9 |
| 6:29:44 a 6:46:30 | 10 |
| 6:46:30 a 7:03:15 | 11 |
| 7:03:15 a 7:20:01 | 9 |
| 7:20:01 a 7:36:46 | 9 |
| 7:36:46 a 7:53:32 | 4 |
| 7:53:32 a 8:10:17 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:19:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:46:29 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:39:14 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:39:25 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:34:31 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 11:50:43 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 12:07:02 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:02:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:50:46 | 313º / 362 cat. | 2.689º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 4:46:29 | 16º / 151 cat. | 129º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:39:14 | 12º / 166 cat. | 136º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:14:11 | 18º / 131 cat. | 256º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 1.227 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 11:50:43 | 15º / 86 cat. | 199º / 989 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:03:12 | 35º / 114 cat. | 348º / 1.179 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 12:07:02 | 37º / 230 cat. | 369º / 1.840 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:02:01 | 61º / 274 cat. | 419º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:19:58 | 19º / 131 cat. | 183º / 1.324 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 12:34:31 | 57º / 210 cat. | 578º / 1.737 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:39:25 | 56º / 228 cat. | 715º / 2.511 geral |