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Joe Caruso

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

35º de 360 na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2014

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:57:55Eagleman 2013
Melhor IRONMAN10:27:57Lake Placid 2014
Melhor maratona3:56:58Chicago 2023 · 5:37/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:35 · 1:52/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:24:59 · 37,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:53:16 · 5:22/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:05 · −2:24 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:36:2071º de 169 na M35-39
San Juan 125:14:4929º de 191 na M40-44
Eagleman 125:01:3253º de 269 na M40-44
Eagleman 134:57:5535º de 248 na M40-44
Muskoka 135:21:5043º de 175 na M40-44
Raleigh 155:38:3686º de 268 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:41 · 0:50/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:46:39 · 31,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:05:02 · 5:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1211:59:4488º de 395 na M40-44
Lake Placid 1410:27:5735º de 360 na M40-44

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: concluída em 2021
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2014 · Para o pódio da M40-44

9:13:58−1:13:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:27:57 (35º). A maior diferença está em corrida (−56:10) e bike (−18:39).

IRONMAN Lake Placid 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 10:27:57, você seria 21º de 338 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 33%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 68%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 49%

De top 43% para top 49% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 12 · 31:231:39/100m
  • BikeEagleman 13 · 2:24:5937,2 km/h
  • CorridaMuskoka 13 · 1:49:345:12/km
  • TransiçõesEagleman 134:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 31:410:50/100mPR
  • BikeLake Placid 14 · 5:46:3931,2 km/hPR
  • CorridaLake Placid 14 · 4:05:025:48/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1213:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2014

você 10:27:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:00:38 a 9:30:5911
9:30:59 a 10:01:2012
10:01:20 a 10:31:40 (você)16
10:31:40 a 11:02:0132
11:02:01 a 11:32:2232
11:32:22 a 12:02:4354
12:02:43 a 12:33:0445
12:33:04 a 13:03:2442
13:03:24 a 13:33:4543
13:33:45 a 14:04:0621
14:04:06 a 14:34:2718
14:34:27 a 15:04:4717
15:04:47 a 15:35:0811
15:35:08 a 16:05:296

360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:36:20
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:14:49
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:38:36

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Porto Rico2 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M50-544:47:51—15.282º / 24.949 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:38:3686º / 268 cat.526º / 1.927 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:27:5735º / 360 cat.208º / 2.301 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44DNF99.999º / 164 cat.99.999º / 916 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:21:5043º / 175 cat.219º / 1.173 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44DNS99.999º / 262 cat.99.999º / 1.905 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-444:57:5535º / 248 cat.303º / 1.848 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:59:4488º / 395 cat.471º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:01:3253º / 269 cat.300º / 1.739 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:14:4929º / 191 cat.176º / 1.029 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-395:36:2071º / 169 cat.380º / 1.292 geral
2023Maratona de LondresMass · M50-544:09:141.644º / 3.407 cat.21.021º / 48.795 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:56:58—19.675º / 48.385 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M50-544:27:502.143º / 3.153 cat.22.597º / 34.746 geral