IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · natação até a mediana (−2:30)
Hoje 74º, passaria a 67º+7 posições
5:45:46 → 5:43:16 na M40-44 (153 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:45:46Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN14:07:26Arizona 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rhode Island 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:40 · 2:21/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:05:15 · 29,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:38 · +1:12 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 5:45:46 | 74º de 153 na M40-44 |
| Lubbock 19 | 6:17:43 | 38º de 57 na M50-54 |
| North Carolina 23 | 6:24:48 | 95º de 153 na M55-59 |
Clima no dia
Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:54 · 2:36/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:34:56 · 27,3 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida5:28:10 · 7:47/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições25:26 · +3:32 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Para o pódio da M40-44
4:28:58−1:16:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:46 (74º). A maior diferença está em bike (−37:32) e corrida (−19:45).
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:45:46, você seria 45º de 113 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 49% para top 63% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 36:211:55/100mPR
- BikeNorth Carolina 23 · 3:04:4829,2 km/hPR
- CorridaRhode Island 11 · 1:48:135:08/km
- TransiçõesRhode Island 117:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011
você 5:45:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:14 a 4:38:04 | 8 |
| 4:38:04 a 4:55:53 | 11 |
| 4:55:53 a 5:13:43 | 11 |
| 5:13:43 a 5:31:33 | 21 |
| 5:31:33 a 5:49:22 (você) | 27 |
| 5:49:22 a 6:07:12 | 17 |
| 6:07:12 a 6:25:02 | 22 |
| 6:25:02 a 6:42:51 | 11 |
| 6:42:51 a 7:00:41 | 15 |
| 7:00:41 a 7:18:30 | 5 |
| 7:18:30 a 7:36:20 | 2 |
| 7:36:20 a 7:54:10 | 1 |
| 7:54:10 a 8:11:59 | 0 |
| 8:11:59 a 8:29:49 | 2 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 6:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 5:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | 34 °C | 6:17:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 6:24:48 | 95º / 153 cat. | 1.448º / 2.280 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 14:07:26 | 158º / 277 cat. | 1.373º / 2.313 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 6:17:43 | 38º / 57 cat. | 393º / 639 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M40-44 | 5:45:46 | 74º / 153 cat. | 472º / 1.292 geral |