IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 · Para o pódio da F30-34
5:09:13−19:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:24 (5ª). A maior diferença está em bike (−17:13) e corrida (−3:59).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:28:24Putrajaya 2016
Melhor IRONMAN12:01:48Cairns 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Putrajaya 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:27 · 2:05/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:53:42 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:49:44 · 5:12/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:31 · −2:55 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 5:32:48 | 22ª de 61 na F25-29 |
| Port Macquarie 15 | 5:47:08 | 9ª de 20 na F25-29 |
| Putrajaya 16 | 5:28:24 | 5ª de 19 na F30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:04 · 2:05/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:36:32 · 27,2 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:53:04 · 5:31/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:07 · +6s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 15 | 12:19:51 | 6ª de 18 na F25-29 |
| Cairns 26 | 12:01:48 | 9ª de 18 na F40-44 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 37% para top 50% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPutrajaya 16 · 39:272:05/100mPR
- BikePutrajaya 16 · 2:53:4231,1 km/hPR
- CorridaCairns 14 · 1:45:495:01/km
- TransiçõesPort Macquarie 154:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 26 · 1:19:042:05/100mPR
- BikeCairns 26 · 6:36:3227,2 km/hPR
- CorridaCairns 26 · 3:53:045:31/kmPR
- TransiçõesCairns 159:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016
você 5:28:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:56 a 4:57:17 | 1 |
| 4:57:17 a 5:10:37 | 2 |
| 5:10:37 a 5:23:58 | 0 |
| 5:23:58 a 5:37:18 (você) | 2 |
| 5:37:18 a 5:50:39 | 2 |
| 5:50:39 a 6:03:59 | 0 |
| 6:03:59 a 6:17:20 | 4 |
| 6:17:20 a 6:30:40 | 0 |
| 6:30:40 a 6:44:01 | 1 |
| 6:44:01 a 6:57:21 | 0 |
| 6:57:21 a 7:10:42 | 2 |
| 7:10:42 a 7:24:02 | 2 |
| 7:24:02 a 7:37:23 | 0 |
| 7:37:23 a 7:50:43 | 3 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Malásia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 12:01:48 | 9ª / 18 cat. | 489ª / 1.053 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F30-34 | 5:28:24 | 5ª / 19 cat. | 166ª / 734 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29 | 5:47:08 | 9ª / 20 cat. | 507ª / 784 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 12:19:51 | 6ª / 18 cat. | 374ª / 706 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:32:48 | 22ª / 61 cat. | 453ª / 1.050 geral |