IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F40-44
4:51:52−27:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:22 (17ª). A maior diferença está em bike (−13:53) e natação (−5:26).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:19:22North Carolina 2021
Melhor IRONMAN12:31:04Wisconsin 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:11 · 1:35/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:50:43 · 31,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:46:48 · 5:04/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:40 · −1:50 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 6:14:28 | 27ª de 79 na F35-39 |
| North Carolina 16 | 5:46:59 | 14ª de 60 na F35-39 |
| Ohio 21 | 5:34:47 | 14ª de 114 na F40-44 |
| North Carolina 21 | 5:19:22 | 17ª de 262 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:00 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:38:26 · 27,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:23:02 · 6:14/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições15:36 · −1:38 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:19:22, você seria 11ª de 209 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2012 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 34% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 30:111:35/100mPR
- BikeNorth Carolina 21 · 2:50:4331,6 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:46:485:04/kmPR
- TransiçõesOhio 218:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:19:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:55 a 5:07:03 | 16 |
| 5:07:03 a 5:24:11 (você) | 22 |
| 5:24:11 a 5:41:18 | 28 |
| 5:41:18 a 5:58:26 | 36 |
| 5:58:26 a 6:15:34 | 26 |
| 6:15:34 a 6:32:42 | 24 |
| 6:32:42 a 6:49:50 | 22 |
| 6:49:50 a 7:06:57 | 22 |
| 7:06:57 a 7:24:05 | 24 |
| 7:24:05 a 7:41:13 | 12 |
| 7:41:13 a 7:58:21 | 12 |
| 7:58:21 a 8:15:28 | 10 |
| 8:15:28 a 8:32:36 | 4 |
| 8:32:36 a 8:49:44 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:46:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:19:22 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:34:47 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:14:28 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:19:22 | 17ª / 262 cat. | 412ª / 3.989 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-44 | 5:34:47 | 14ª / 114 cat. | 388ª / 1.816 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 5:46:59 | 14ª / 60 cat. | 252ª / 980 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 6:14:28 | 27ª / 79 cat. | 717ª / 1.524 geral |
| set 2012 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 12:31:04 | 42ª / 126 cat. | 865ª / 2.337 geral |