IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · corrida até a mediana (−15:06)
Hoje 79ª, passaria a 71ª+8 posições
6:46:46 → 6:31:40 na F40-44 (130 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:46:46Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN16:23:59Coeur d'Alene 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:18 · 2:14/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:22:46 · 26,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida2:28:30 · 7:02/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições13:12 · +4:33 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 16 | 7:00:24 | 32ª de 38 na F35-39 |
| Canada 17 | 7:12:22 | 58ª de 89 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 19 | 6:46:46 | 79ª de 130 na F40-44 |
| Calgary 21 | 7:39:22 | 23ª de 31 na F40-44 |
| Calgary 24 | 7:48:50 | 29ª de 31 na F45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:49 · 2:31/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike8:22:54 · 21,5 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida6:03:13 · 8:36/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições22:03 · +6:45 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2015 (07–22h): 24,0 a 39,9 °C · sensação de até 40,7 °C · umidade 23% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da F40-44
4:52:43−1:54:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:46 (79ª). A maior diferença está em corrida (−49:29) e bike (−46:23).
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 61%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 6:46:46, você seria 58ª de 104 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 85% para top 94% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 21 · 39:172:04/100m
- BikeCalgary 16 · 3:16:5527,4 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 2:28:307:02/km
- TransiçõesCalgary 169:21
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 6:46:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:33 a 5:03:57 | 3 |
| 5:03:57 a 5:19:22 | 4 |
| 5:19:22 a 5:34:46 | 12 |
| 5:34:46 a 5:50:10 | 19 |
| 5:50:10 a 6:05:35 | 12 |
| 6:05:35 a 6:20:59 | 11 |
| 6:20:59 a 6:36:24 | 14 |
| 6:36:24 a 6:51:48 (você) | 6 |
| 6:51:48 a 7:07:12 | 16 |
| 7:07:12 a 7:22:37 | 6 |
| 7:22:37 a 7:38:01 | 9 |
| 7:38:01 a 7:53:25 | 9 |
| 7:53:25 a 8:08:50 | 5 |
| 8:08:50 a 8:24:14 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 54% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 7:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 7:00:24 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 7:48:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 6:46:46 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:39:22 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 7:48:50 | 29ª / 31 cat. | 669ª / 702 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 45 cat. | 99.999ª / 989 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 7:39:22 | 23ª / 31 cat. | 688ª / 778 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 6:46:46 | 79ª / 130 cat. | 1.354ª / 1.923 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F35-39 | 7:12:22 | 58ª / 89 cat. | 911ª / 1.200 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 7:00:24 | 32ª / 38 cat. | 699ª / 730 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 16:23:59 | 59ª / 70 cat. | 1.209ª / 1.331 geral |