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Jodi Menke

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5ª de 198 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas20em 1 país
Melhor 70.35:10:59Michigan 2021
Melhor IRONMAN11:04:53Louisville 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Michigan 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:48 · 1:59/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:37:14 · 34,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:49:00 · 5:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:57 · −3:11 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 135:22:1313ª de 138 na F30-34
Muncie 155:13:1514ª de 108 na F35-39
Muncie 185:43:0416ª de 108 na F35-39
Traverse City 195:34:199ª de 129 na F35-39
Michigan 215:10:595ª de 198 na F40-44
Ohio 235:22:567ª de 56 na F40-44
Michigan 245:33:3815ª de 74 na F40-44
Rockford 255:59:5912ª de 80 na F45-49

Clima no dia

Michigan 2021 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 67% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:29:23 · 27,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:28:52 · 6:22/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1312:24:1218ª de 100 na F30-34
Lake Placid 1611:57:1817ª de 106 na F35-39
Santa Rosa 1911:41:2010ª de 57 na F35-39
Louisville 1911:04:5327ª de 84 na F35-39
Florida 2011:51:546ª de 43 na F40-44
Texas 2111:45:454ª de 27 na F40-44
Florida 2112:34:278ª de 66 na F40-44
World Championship 2113:48:4843ª de 86 na F40-44
Chattanooga 2211:53:5113ª de 84 na F40-44
World Championship 2311:46:48122ª de 324 na F40-44
Arizona 2312:25:1713ª de 60 na F40-44
California 2511:24:408ª de 60 na F45-49

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da F40-44

5:04:54−6:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:59 (5ª). A maior diferença está em natação (−6:18) e transições (−1:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 33%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 15%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 50%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 38%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 14%

De top 10% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 25 · 33:291:46/100mPR
  • BikeMichigan 21 · 2:37:1434,3 km/h
  • CorridaMichigan 21 · 1:49:005:10/km
  • TransiçõesTraverse City 195:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 52:461:23/100m
  • BikeFlorida 20 · 5:50:3730,8 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 3:59:165:40/km
  • TransiçõesTexas 218:32

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:10:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:42 a 5:17:43 (você)10
5:17:43 a 5:31:4410
5:31:44 a 5:45:4518
5:45:45 a 5:59:4720
5:59:47 a 6:13:4822
6:13:48 a 6:27:4922
6:27:49 a 6:41:5032
6:41:50 a 6:55:5114
6:55:51 a 7:09:5212
7:09:52 a 7:23:538
7:23:53 a 7:37:556
7:37:55 a 7:51:5616
7:51:56 a 8:05:574
8:05:57 a 8:19:584

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 4%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:10:59
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C5:13:15
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:34:19
IRONMAN 70.3 Ohio 202328 °C5:22:56
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:33:38
IRONMAN 70.3 Muncie 201833 °C5:43:04
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C5:59:59

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C13:48:48
IRONMAN Florida 202117 °C12:34:27
IRONMAN Louisville 201920 °C11:04:53
IRONMAN World Championship 202320 °C11:46:48
IRONMAN Arizona 202322 °C12:25:17
IRONMAN Lake Placid 201625 °C11:57:18
IRONMAN California 202525 °C11:24:40
IRONMAN Florida 202026 °C11:51:54
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C11:41:20
IRONMAN Chattanooga 202228 °C11:53:51
IRONMAN Texas 202130 °C11:45:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas

1 país · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-4911:24:408ª / 60 cat.574ª / 2.324 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F45-495:59:5912ª / 80 cat.420ª / 1.652 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-445:33:3815ª / 74 cat.523ª / 1.576 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:25:1713ª / 60 cat.610ª / 1.593 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:46:48122ª / 324 cat.631ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:22:567ª / 56 cat.265ª / 1.325 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4411:53:5113ª / 84 cat.295ª / 1.497 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4413:48:4843ª / 86 cat.1.272ª / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4412:34:278ª / 66 cat.501ª / 1.706 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4411:45:454ª / 27 cat.94ª / 680 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-445:10:595ª / 198 cat.213ª / 3.683 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4411:51:546ª / 43 cat.233ª / 1.142 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-3911:04:5327ª / 84 cat.733ª / 1.856 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F35-395:34:199ª / 129 cat.366ª / 2.091 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F35-3911:41:2010ª / 57 cat.324ª / 1.573 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-395:43:0416ª / 108 cat.385ª / 1.400 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:57:1817ª / 106 cat.457ª / 2.271 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-395:13:1514ª / 108 cat.314ª / 1.663 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3412:24:1218ª / 100 cat.686ª / 2.335 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F30-345:22:1313ª / 138 cat.406ª / 2.107 geral