IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · bike até a mediana (−28:20)
Hoje 196º, passaria a 172º+24 posições
6:24:45 → 5:56:25 na M45-49 (211 atletas).
Provas13em 2 países
Melhor 70.36:24:45Duisburg 2022
Melhor maratona2:56:31Berlim 2014 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:37 · 2:18/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:04:49 · 29,2 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida2:18:34 · 6:34/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições17:46 · +8:50 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:07:084:26/km
- Berlim 20133:00:124:16/km
- Berlim 20142:56:314:11/km
- Berlim 20163:39:285:12/km
- Chicago 20173:01:534:19/km
- Berlim 20173:44:445:20/km
- Berlim 20183:14:134:36/km
- Berlim 20193:28:474:57/km
- Berlim 20214:37:086:34/km
- Nova York 20133:29:434:58/km
- Nova York 20183:38:235:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−2:05:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:45 (196º). A maior diferença está em corrida (−56:07) e bike (−38:11).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 93%, na faixa seguinte top 92%
Com o mesmo 6:24:45, você seria 197º de 216 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 14% para top 93% em 4 anos. Na maratona, você perde em média 21 pontos de top % por ano.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2018
você 3:14:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:06 a 2:39:46 | 41 |
| 2:39:46 a 3:00:25 | 292 |
| 3:00:25 a 3:21:05 (você) | 517 |
| 3:21:05 a 3:41:45 | 838 |
| 3:41:45 a 4:02:25 | 950 |
| 4:02:25 a 4:23:04 | 682 |
| 4:23:04 a 4:43:44 | 549 |
| 4:43:44 a 5:04:24 | 393 |
| 5:04:24 a 5:25:03 | 209 |
| 5:25:03 a 5:45:43 | 141 |
| 5:45:43 a 6:06:23 | 103 |
| 6:06:23 a 6:27:03 | 35 |
| 6:27:03 a 6:47:42 | 17 |
| 6:47:42 a 7:08:22 | 6 |
4.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 83% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 334 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 6:24:45 | 196º / 211 cat. | 1.764º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:38:23 | — | 7.177º / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 1.971 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:29:43 | — | 4.784º / 50.135 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:37:08 | 1.933º / 2.561 cat. | 15.460º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:28:47 | 1.259º / 5.034 cat. | 8.413º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:14:13 | 643º / 4.773 cat. | 3.406º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:44:44 | — | 11.359º / 39.218 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:01:53 | — | 1.011º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:39:28 | — | 8.837º / 35.979 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:56:31 | — | 835º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:00:12 | — | 1.493º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:07:08 | — | 2.058º / 34.268 geral |