IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M50-54
5:07:34−4:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:16 (4º). A maior diferença está em bike (−1:52) e corrida (−1:43).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:03:22Switzerland 2021
Melhor IRONMAN10:40:55Portugal-Cascais 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Switzerland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:29 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:37:00 · 34,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:27 · 5:11/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições7:26 · −1:40 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 21 | 5:03:22 | 20º de 95 na M50-54 |
| Nice 21 | 5:12:16 | 4º de 177 na M50-54 |
| Nice 25 | 5:41:37 | 15º de 155 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:32 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:29:11 · 32,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:58:20 · 5:39/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições13:52 · −5:41 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:38:46 | 117º de 400 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:40:55 | 18º de 165 na M50-54 |
| World Championship 23 | 11:11:48 | 40º de 298 na M50-54 |
| Switzerland Thun 24 | 11:06:06 | 19º de 128 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 30% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 21 · 29:291:33/100m
- BikeSwitzerland 21 · 2:37:0034,4 km/h
- CorridaNice 21 · 1:35:574:33/km
- TransiçõesSwitzerland 217:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 59:321:34/100m
- BikePortugal-Cascais 22 · 5:29:1132,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:58:205:39/km
- TransiçõesWorld Championship 2310:16
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:12:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:52 a 5:01:52 | 2 |
| 5:01:52 a 5:17:51 (você) | 6 |
| 5:17:51 a 5:33:51 | 19 |
| 5:33:51 a 5:49:50 | 20 |
| 5:49:50 a 6:05:50 | 30 |
| 6:05:50 a 6:21:49 | 19 |
| 6:21:49 a 6:37:49 | 27 |
| 6:37:49 a 6:53:48 | 18 |
| 6:53:48 a 7:09:48 | 14 |
| 7:09:48 a 7:25:47 | 6 |
| 7:25:47 a 7:41:47 | 9 |
| 7:41:47 a 7:57:46 | 3 |
| 7:57:46 a 8:13:46 | 1 |
| 8:13:46 a 8:29:45 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 11:06:06 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:40:55 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:38:46 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:11:48 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Suíça2 provas
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:41:37 | 15º / 155 cat. | 383º / 1.967 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:06:06 | 19º / 128 cat. | 290º / 1.291 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:11:48 | 40º / 298 cat. | 541º / 2.002 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:40:55 | 18º / 165 cat. | 235º / 1.191 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:12:16 | 4º / 177 cat. | 137º / 1.583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | 5:03:22 | 20º / 95 cat. | 334º / 1.038 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:38:46 | 117º / 400 cat. | 779º / 2.387 geral |