IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da M45-49
4:29:42−5:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:50 (6º). A maior diferença está em natação (−5:00) e corrida (−3:16).
Provas24em 6 países
Melhor 70.34:11:18Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN9:53:57California 2025
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:05 · 36,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:45 · 4:44/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 4:54:04 | 12º de 344 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 5:17:17 | 19º de 263 na M40-44 |
| Eagleman 18 | 4:42:49 | 7º de 161 na M45-49 |
| Mallorca 19 | 4:57:31 | 33º de 405 na M45-49 |
| Maine 19 | 4:34:50 | 6º de 215 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:04:42 | 6º de 129 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 5:15:45 | 19º de 126 na M50-54 |
| Arizona 23 | 4:52:27 | 5º de 104 na M50-54 |
| St. George 24 | 5:01:24 | 10º de 131 na M50-54 |
| World Championship 24 | 4:53:53 | 84º de 362 na M50-54 |
| St. George 25 | 5:03:23 | 13º de 149 na M50-54 |
| Mont-Tremblant 25 | 4:43:45 | 6º de 160 na M50-54 |
| Western Massachusetts 26 | 4:11:18 | 3º de 53 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:58:24 | 196º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:02 · 1:25/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:51:33 · 37,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:58:54 · 5:40/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:28 · −12:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 10:37:01 | 32º de 342 na M40-44 |
| Wisconsin 18 | 10:58:15 | 14º de 210 na M45-49 |
| Cozumel 18 | 11:11:32 | 30º de 207 na M45-49 |
| Florida 19 | 10:15:23 | 19º de 322 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 10:39:56 | 8º de 184 na M45-49 |
| Lake Placid 22 | 11:19:07 | 17º de 216 na M45-49 |
| Florida 22 | 10:51:58 | 15º de 212 na M45-49 |
| Arizona 23 | 10:52:59 | 20º de 171 na M50-54 |
| California 25 | 9:53:57 | 17º de 201 na M50-54 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:34:50, você seria 2º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 4% para top 55% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 31:491:40/100m
- BikeEagleman 18 · 2:20:1338,5 km/h
- CorridaMaine 19 · 1:31:024:19/km
- TransiçõesMont-Tremblant 165:15
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 54:021:25/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 4:51:3337,0 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 16 · 3:52:365:31/km
- TransiçõesArizona 237:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2019
você 4:34:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:09 a 4:40:57 (você) | 9 |
| 4:40:57 a 4:57:46 | 15 |
| 4:57:46 a 5:14:34 | 22 |
| 5:14:34 a 5:31:23 | 37 |
| 5:31:23 a 5:48:11 | 31 |
| 5:48:11 a 6:05:00 | 28 |
| 6:05:00 a 6:21:48 | 21 |
| 6:21:48 a 6:38:36 | 17 |
| 6:38:36 a 6:55:25 | 16 |
| 6:55:25 a 7:12:13 | 7 |
| 7:12:13 a 7:29:02 | 5 |
| 7:29:02 a 7:45:50 | 4 |
| 7:45:50 a 8:02:39 | 1 |
| 8:02:39 a 8:19:27 | 2 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:17:17 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 4:34:50 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:15:45 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 4:42:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:53:53 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 4:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:11:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:58:24 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:04:42 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 4:54:04 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:01:24 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:03:23 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 10:15:23 |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 10:58:15 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 10:37:01 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:52:59 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 10:51:58 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 10:39:56 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 9:53:57 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 11:11:32 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 11:19:07 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá4 provas
Espanha2 provas
França1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:58:24 | 196º / 359 cat. | 2.175º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:11:18 | 3º / 53 cat. | 87º / 1.249 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 9:53:57 | 17º / 201 cat. | 182º / 2.324 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54 | 4:43:45 | 6º / 160 cat. | 77º / 2.526 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:03:23 | 13º / 149 cat. | 264º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:53:53 | 84º / 362 cat. | 1.339º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:01:24 | 10º / 131 cat. | 183º / 1.531 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:52:59 | 20º / 171 cat. | 231º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 4:52:27 | 5º / 104 cat. | 39º / 1.121 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:15:45 | 19º / 126 cat. | 256º / 991 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 10:51:58 | 15º / 212 cat. | 109º / 1.693 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:19:07 | 17º / 216 cat. | 160º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 5:04:42 | 6º / 129 cat. | 64º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:39:56 | 8º / 184 cat. | 101º / 1.852 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 10:15:23 | 19º / 322 cat. | 171º / 2.273 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:34:50 | 6º / 215 cat. | 22º / 1.839 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:57:31 | 33º / 405 cat. | 262º / 2.832 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:11:32 | 30º / 207 cat. | 259º / 1.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 10:58:15 | 14º / 210 cat. | 141º / 1.912 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 4:42:49 | 7º / 161 cat. | 84º / 1.579 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:17:17 | 19º / 263 cat. | 82º / 2.040 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.109 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:37:01 | 32º / 342 cat. | 168º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 4:54:04 | 12º / 344 cat. | 142º / 2.395 geral |