IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M30-34
4:56:24−53:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:51 (22º). A maior diferença está em corrida (−28:44) e bike (−15:20).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:31:12Lapu Lapu 2026
Melhor IRONMAN14:19:52Subic Bay Philippines 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:52:50 · 31,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:59:19 · 5:39/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:01 · −58s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 17 | 7:12:51 | 85º de 142 na M25-29 |
| Philippines 18 | 6:53:42 | 65º de 108 na M25-29 |
| Davao Philippines 19 | 7:02:40 | 59º de 85 na M25-29 |
| Puerto Princesa 22 | 5:49:51 | 22º de 77 na M30-34 |
| Subic Bay 23 | 6:00:13 | 13º de 42 na M30-34 |
| Puerto Princesa 23 | 5:36:25 | 19º de 39 na M30-34 |
| Lapu Lapu 24 | 5:52:03 | 19º de 61 na M30-34 |
| Lapu Lapu 26 | 5:31:12 | 22º de 69 na M30-34 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:22 · 2:10/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:51:24 · 26,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:50:26 · 8:18/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições15:41 · +1:52 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 15:24:29 | 27º de 34 na M25-29 |
| Subic Bay Philippines 22 | 14:19:52 | 11º de 20 na M30-34 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2022 (07–22h): 24,5 a 32,7 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:49:51, você seria 14º de 105 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 60% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 30:021:35/100mPR
- BikePuerto Princesa 23 · 2:43:2233,1 km/h
- CorridaLapu Lapu 26 · 1:59:195:39/kmPR
- TransiçõesLapu Lapu 245:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 22 · 1:22:222:10/100mPR
- BikeSubic Bay Philippines 22 · 6:51:2426,3 km/hPR
- CorridaSubic Bay Philippines 22 · 5:50:268:18/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2215:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:49:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:24 a 4:53:29 | 2 |
| 4:53:29 a 5:09:34 | 3 |
| 5:09:34 a 5:25:38 | 8 |
| 5:25:38 a 5:41:43 | 7 |
| 5:41:43 a 5:57:48 (você) | 8 |
| 5:57:48 a 6:13:53 | 9 |
| 6:13:53 a 6:29:58 | 7 |
| 6:29:58 a 6:46:02 | 6 |
| 6:46:02 a 7:02:07 | 3 |
| 7:02:07 a 7:18:12 | 5 |
| 7:18:12 a 7:34:17 | 6 |
| 7:34:17 a 7:50:21 | 3 |
| 7:50:21 a 8:06:26 | 6 |
| 8:06:26 a 8:22:31 | 4 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:00:13 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:53:42 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:12:51 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 5:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:49:51 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:31:12 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 7:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:52:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:31:12 | 22º / 69 cat. | 117º / 517 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:52:03 | 19º / 61 cat. | 141º / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:36:25 | 19º / 39 cat. | 70º / 294 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-34 | 6:00:13 | 13º / 42 cat. | 62º / 257 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:49:51 | 22º / 77 cat. | 98º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-34 | 14:19:52 | 11º / 20 cat. | 85º / 225 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M25-29 | 7:02:40 | 59º / 85 cat. | 794º / 1.186 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | 6:53:42 | 65º / 108 cat. | 795º / 1.358 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M25-29 | 15:24:29 | 27º / 34 cat. | 689º / 1.068 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | 7:12:51 | 85º / 142 cat. | 981º / 1.622 geral |