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Joaquin Berral

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 109 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2024

Provas12em 7 países
Melhor 70.34:18:10Sunshine Coast 2022
Melhor maratona3:20:06Nova York 2016 · 4:45/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:15 · 1:42/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:11:33 · 41,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições5:07 · −1:10 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 165:15:3413º de 66 na M25-29
Atlantic City 175:06:0212º de 93 na M25-29
Florida 185:08:3325º de 76 na M25-29
Hawaii 194:59:4012º de 81 na M30-34
Oman 204:29:4611º de 85 na M30-34
Warsaw 214:22:575º de 82 na M30-34
Mallorca 225:36:03126º de 290 na M30-34
Sunshine Coast 224:18:1035º de 144 na M30-34
World Championship 224:56:45284º de 476 na M30-34
Goa 244:48:091º de 109 na M35-39
World Championship 254:59:05225º de 493 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Goa 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 46%

De top 20% para top 46% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 20 · 28:551:31/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:11:3341,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:28:554:13/kmPR
  • TransiçõesOman 204:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2024

você 4:48:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:09 a 5:05:29 (você)2
5:05:29 a 5:22:492
5:22:49 a 5:40:091
5:40:09 a 5:57:303
5:57:30 a 6:14:506
6:14:50 a 6:32:108
6:32:10 a 6:49:309
6:49:30 a 7:06:5013
7:06:50 a 7:24:1019
7:24:10 a 7:41:3014
7:41:30 a 7:58:5111
7:58:51 a 8:16:1113
8:16:11 a 8:33:316
8:33:31 a 8:50:512

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:22:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:56:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:59:05
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:18:10
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:36:03
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:06:02
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:29:46
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:08:33
IRONMAN 70.3 Goa 202429 °C4:48:09

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Espanha2 provas
  • Austrália1 prova
  • Índia1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova
  • Vietnã1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:59:05225º / 493 cat.1.105º / 3.334 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-394:48:091º / 109 cat.2º / 515 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34DNS99.999º / 184 cat.99.999º / 1.205 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:56:45284º / 476 cat.1.382º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:18:1035º / 144 cat.201º / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:36:03126º / 290 cat.825º / 2.696 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:22:575º / 82 cat.40º / 551 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-344:29:4611º / 85 cat.28º / 662 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-344:59:4012º / 81 cat.44º / 1.105 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-295:08:3325º / 76 cat.262º / 1.605 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-295:06:0212º / 93 cat.110º / 1.638 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:20:06—2.759º / 51.275 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-295:15:3413º / 66 cat.137º / 793 geral