IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M35-39
4:11:15−39:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:36 (29º). A maior diferença está em natação (−16:11) e bike (−15:56).
Provas15em 3 países
Melhor 70.33:58:52Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN9:45:50Brasil 2026
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:20 · 37,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:32:45 · 4:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 22 | 5:08:35 | 73º de 195 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 5:33:05 | 115º de 258 na M30-34 |
| Florianópolis 23 | 4:49:56 | 54º de 214 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:00:38 | 46º de 187 na M30-34 |
| São Paulo 23 | 5:09:42 | 70º de 210 na M30-34 |
| Florianópolis 24 | 3:58:52 | 31º de 232 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:44:38 | 34º de 249 na M35-39 |
| São Paulo 25 | 5:11:18 | 66º de 268 na M35-39 |
| Curitiba 26 | 4:59:48 | 34º de 222 na M35-39 |
| São Paulo 26 | 4:50:36 | 29º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike4:59:29 · 36,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:19:24 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:32 · +2:12 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 11:49:21 | 120º de 166 na M30-34 |
| Brasil 23 | 10:50:49 | 62º de 134 na M30-34 |
| Brasil 24 | 10:42:50 | 59º de 121 na M30-34 |
| Brasil 26 | 9:45:50 | 69º de 283 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:50:36, você seria 16º de 220 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 73% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 24:101:16/100m
- BikeFlorianópolis 24 · 2:24:2037,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:31:244:20/km
- TransiçõesFlorianópolis 236:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 1:10:411:52/100m
- BikeBrasil 26 · 4:59:2936,1 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:19:244:44/kmPR
- TransiçõesBrasil 2210:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 4:50:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:03 a 4:13:41 | 4 |
| 4:13:41 a 4:31:20 | 4 |
| 4:31:20 a 4:48:58 | 17 |
| 4:48:58 a 5:06:36 (você) | 29 |
| 5:06:36 a 5:24:14 | 44 |
| 5:24:14 a 5:41:53 | 34 |
| 5:41:53 a 5:59:31 | 25 |
| 5:59:31 a 6:17:09 | 27 |
| 6:17:09 a 6:34:48 | 17 |
| 6:34:48 a 6:52:26 | 18 |
| 6:52:26 a 7:10:04 | 6 |
| 7:10:04 a 7:27:42 | 8 |
| 7:27:42 a 7:45:21 | 8 |
| 7:45:21 a 8:02:59 | 4 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:08:35 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:00:38 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:50:36 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 3:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:49:56 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 4:59:48 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:09:42 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:11:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 10:42:50 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 10:50:49 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 11:49:21 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 9:45:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil13 provas
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.467 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:50:36 | 29º / 245 cat. | 173º / 1.503 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:45:50 | 69º / 283 cat. | 283º / 1.892 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M35-39 | 4:59:48 | 34º / 222 cat. | 166º / 1.241 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:11:18 | 66º / 268 cat. | 294º / 1.485 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:44:38 | 34º / 249 cat. | 199º / 1.446 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:42:50 | 59º / 121 cat. | 407º / 1.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 3:58:52 | 31º / 232 cat. | 102º / 1.599 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 803 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:09:42 | 70º / 210 cat. | 357º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:00:38 | 46º / 187 cat. | 231º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:50:49 | 62º / 134 cat. | 414º / 1.307 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:49:56 | 54º / 214 cat. | 266º / 1.561 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:33:05 | 115º / 258 cat. | 722º / 1.974 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:08:35 | 73º / 195 cat. | 442º / 1.484 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:49:21 | 120º / 166 cat. | 1.082º / 1.785 geral |