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João Resende

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 239 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

Provas13em 4 países
Melhor 70.34:49:18Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN10:23:15Brasil 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:31 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:36:43 · 34,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:35:12 · 4:31/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 145:07:0346º de 165 na M30-34
Foz do Iguaçu 145:43:4150º de 142 na M30-34
Pucon 155:38:2180º de 159 na M30-34
Brasília 155:06:4769º de 195 na M30-34
Rio de Janeiro 155:03:1821º de 162 na M30-34
Palmas 165:00:1533º de 145 na M35-39
Rio de Janeiro 164:49:188º de 239 na M35-39
Buenos Aires 175:04:3669º de 276 na M35-39
Peru 175:12:1081º de 225 na M35-39

Clima no dia

Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:39 · 2:07/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike5:30:10 · 32,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida3:20:48 · 4:45/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições11:38 · +7s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:59−11:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:18 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:28) e bike (−5:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Pucon 2015IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Peru 2017IRONMAN 70.3top 36%

De top 28% para top 36% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 16 · 35:311:52/100m
  • BikePalmas 16 · 2:23:3137,6 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 16 · 1:35:124:31/km
  • TransiçõesPeru 175:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

você 4:49:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:05 a 4:36:192
4:36:19 a 4:51:32 (você)12
4:51:32 a 5:06:4632
5:06:46 a 5:22:0034
5:22:00 a 5:37:1347
5:37:13 a 5:52:2732
5:52:27 a 6:07:4119
6:07:41 a 6:22:5423
6:22:54 a 6:38:0819
6:38:08 a 6:53:215
6:53:21 a 7:08:357
7:08:35 a 7:23:494
7:23:49 a 7:39:022
7:39:02 a 7:54:161

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 16%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C5:04:36
IRONMAN 70.3 Peru 201723 °C5:12:10
IRONMAN 70.3 Pucon 201524 °C5:38:21
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:03:18
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:07:03
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:06:47
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:49:18
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:43:41
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:00:15

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Argentina1 prova
  • Chile1 prova
  • Peru1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 282 cat.99.999º / 1.256 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44DNF99.999º / 289 cat.99.999º / 1.532 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 386 cat.99.999º / 2.371 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:12:1081º / 225 cat.386º / 1.241 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-395:04:3669º / 276 cat.355º / 1.837 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:49:188º / 239 cat.73º / 1.040 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 353 cat.99.999º / 1.527 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-395:00:1533º / 145 cat.129º / 683 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-345:03:1821º / 162 cat.85º / 806 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:23:1569º / 261 cat.338º / 1.556 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-345:06:4769º / 195 cat.293º / 985 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:38:2180º / 159 cat.469º / 1.089 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M30-345:43:4150º / 142 cat.240º / 682 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-345:07:0346º / 165 cat.245º / 877 geral