Joao Paulo Costa · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.34:33:33Rio de Janeiro 2015

Melhor IRONMAN9:05:58Brasil 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Rio de Janeiro 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:29 · 1:27/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:29:50 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:32:19 · 4:23/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições3:55 · −3:57 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Clima no dia

Rio de Janeiro 2015 (07–15h): 21,5 a 24,6 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:29 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike4:49:53 · 37,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:14:40 · 4:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:56 · −6:35 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 09	9:32:47	36º de 104 na M25-29
World Championship 11	9:25:31	40º de 160 na M30-34
U.S. Championship 12	9:39:03	6º de 272 na M30-34
World Championship 12	10:57:25	138º de 158 na M30-34
Brasil 14	9:05:58	9º de 275 na M30-34

Clima no dia

Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2009	IRONMAN	top 35%
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 25%
IRONMAN U.S. Championship 2012	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 88%
IRONMAN Brasil 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 35% para top 2% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoU.S. Championship 12 · 43:181:08/100m
BikeBrasil 14 · 4:49:5337,3 km/hPR
CorridaBrasil 14 · 3:14:404:37/kmPR
TransiçõesBrasil 145:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015

você 4:33:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:21:48 a 4:39:28 (você)	4
4:39:28 a 4:57:08	9
4:57:08 a 5:14:48	23
5:14:48 a 5:32:28	26
5:32:28 a 5:50:08	35
5:50:08 a 6:07:48	27
6:07:48 a 6:25:28	20
6:25:28 a 6:43:07	17
6:43:07 a 7:00:47	11
7:00:47 a 7:18:27	5
7:18:27 a 7:36:07	2
7:36:07 a 7:53:47	0
7:53:47 a 8:11:27	2
8:11:27 a 8:29:07	1

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2014	19 °C	9:05:58
IRONMAN Brasil 2009	21 °C	9:32:47
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:57:25
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	9:25:31
IRONMAN U.S. Championship 2012	28 °C	9:39:03

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil5 provas
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2015	IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 258 cat.	99.999º / 2.189 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39	4:33:33	3º / 182 cat.	18º / 806 geral
nov 2014	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 152 cat.	99.999º / 874 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 232 cat.	99.999º / 1.857 geral
mai 2014	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:05:58	9º / 275 cat.	32º / 1.453 geral
jul 2013	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 296 cat.	99.999º / 2.448 geral
mai 2013	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 319 cat.	99.999º / 1.627 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:57:25	138º / 158 cat.	897º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 277 cat.	99.999º / 2.228 geral
ago 2012	IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:39:03	6º / 272 cat.	46º / 2.021 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:25:31	40º / 160 cat.	148º / 1.773 geral
mai 2009	IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29	9:32:47	36º / 104 cat.	99.999º / 1.211 geral