HYROX Valencia 2026 · Para o pódio da M16-24
1:03:01−7:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:15 (12º).
Provas7em 2 países
Melhor HYROX Open1:10:15Valencia 2026
Melhor 70.35:25:47Cascais Portugal 2017
Melhor IRONMAN11:50:02Barcelona 2017
HYROX Open
1 prova · última em Valencia 2026
Onde ganhar tempo
Valencia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:53 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:48:34 · 32,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:54:00 · 5:24/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:20 · −17s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:25:47 | 114º de 329 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 6:02:45 | 202º de 302 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:34 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:55:33 · 30,4 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:38:02 · 6:35/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições12:53 · +8s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 11:50:02 | 309º de 475 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:51:39 | 87º de 194 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 23 | 12:49:35 | 130º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M40-44
4:29:42−56:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:47 (114º). A maior diferença está em bike (−24:50) e corrida (−23:03).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 70% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 15% |
De top 35% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 31:101:38/100mPR
- BikeCascais Portugal 17 · 2:48:3432,0 km/h
- CorridaCascais Portugal 17 · 1:54:005:24/km
- TransiçõesCascais Portugal 1711:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 55:001:27/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:55:3330,4 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 4:24:436:16/km
- TransiçõesBarcelona 1712:53
Onde você está na M16-24 · HYROX Valencia 2026
você 1:10:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:42 a 1:06:28 | 7 |
| 1:06:28 a 1:12:14 (você) | 6 |
| 1:12:14 a 1:18:00 | 17 |
| 1:18:00 a 1:23:46 | 14 |
| 1:23:46 a 1:29:32 | 11 |
| 1:29:32 a 1:35:18 | 6 |
| 1:35:18 a 1:41:04 | 5 |
| 1:41:04 a 1:46:50 | 5 |
| 1:46:50 a 1:52:36 | 4 |
| 1:52:36 a 1:58:22 | 2 |
| 1:58:22 a 2:04:08 | 2 |
| 2:04:08 a 2:09:54 | 0 |
| 2:09:54 a 2:15:40 | 1 |
| 2:15:40 a 2:21:26 | 1 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:21:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 12:49:35 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:51:39 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:50:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal5 provas
Espanha2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:49:35 | 130º / 187 cat. | 808º / 1.234 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:51:39 | 87º / 194 cat. | 546º / 1.191 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:02:45 | 202º / 302 cat. | 1.289º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:50:02 | 309º / 475 cat. | 1.386º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:25:47 | 114º / 329 cat. | 510º / 1.633 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M16-24 | 1:10:15 | 12º / 81 cat. | 136º / 898 geral |