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Joao Laranjeira

Portugal · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

97º de 427 na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021

Provas4em 3 países
Melhor IRONMAN10:15:18Barcelona 2019

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:22:21 · 33,5 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida3:36:14 · 5:07/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições11:57 · +21s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1510:56:1237º de 94 na M25-29
Emilia Romagna 1710:46:0072º de 227 na M30-34
Barcelona 1910:15:1887º de 284 na M30-34
Portugal-Cascais 2111:17:0997º de 427 na M35-39

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M35-39

9:13:49−2:03:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:17:09 (97º). A maior diferença está em bike (−1:14:24) e corrida (−44:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 23%

De top 40% para top 23% em 6 anos. No IRONMAN, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:00:181:35/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:22:2133,5 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 3:36:145:07/km
  • TransiçõesBarcelona 1911:57

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021

você 11:17:09
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Faixa de tempoConcluintes
8:59:34 a 9:28:0714
9:28:07 a 9:56:4028
9:56:40 a 10:25:1349
10:25:13 a 10:53:4644
10:53:46 a 11:22:19 (você)72
11:22:19 a 11:50:5236
11:50:52 a 12:19:2530
12:19:25 a 12:47:5732
12:47:57 a 13:16:3044
13:16:30 a 13:45:0322
13:45:03 a 14:13:3624
14:13:36 a 14:42:0916
14:42:09 a 15:10:4212
15:10:42 a 15:39:154

427 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:31:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 61%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C11:17:09
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:15:18
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C10:46:00

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-3911:17:0997º / 427 cat.436º / 2.831 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:15:1887º / 284 cat.605º / 2.770 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3410:46:0072º / 227 cat.484º / 2.092 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-2910:56:1237º / 94 cat.815º / 2.076 geral