IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da M35-39
4:21:23−6:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:57 (6º). A maior diferença está em corrida (−4:31) e transições (−1:44).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:27:57Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN9:41:34Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:42 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:27:10 · 36,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:26:15 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:49 · −3:53 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:16:16 | 44º de 301 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:00:47 | 43º de 336 na M35-39 |
| Cascais Portugal 22 | 4:27:57 | 6º de 248 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 427 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:17 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:12:31 · 34,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:20:11 · 4:45/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:35 · −5:39 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:27:57, você seria 2º de 257 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 15% para top 3% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 26:421:24/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 2:27:1036,7 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:26:154:05/kmPR
- TransiçõesBarcelona 197:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 4:27:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:41 a 4:35:47 (você) | 11 |
| 4:35:47 a 4:51:53 | 23 |
| 4:51:53 a 5:07:59 | 35 |
| 5:07:59 a 5:24:05 | 35 |
| 5:24:05 a 5:40:11 | 34 |
| 5:40:11 a 5:56:17 | 26 |
| 5:56:17 a 6:12:23 | 26 |
| 6:12:23 a 6:28:29 | 13 |
| 6:28:29 a 6:44:35 | 26 |
| 6:44:35 a 7:00:41 | 7 |
| 7:00:41 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:32:53 | 4 |
| 7:32:53 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:05:05 | 2 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:27:57 | 6º / 248 cat. | 67º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 9:41:34 | 15º / 427 cat. | 49º / 2.831 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:00:47 | 43º / 336 cat. | 252º / 2.164 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:16:16 | 44º / 301 cat. | 253º / 1.798 geral |