IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Para o pódio da M30-34
4:23:07−25:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:20 (19º). A maior diferença está em bike (−18:18) e natação (−6:07).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:39:50Florianópolis 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Florianópolis 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:00 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:31:54 · 35,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:27:50 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:06 · −1:50 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 4:39:50 | 25º de 170 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:48:20 | 19º de 178 na M30-34 |
| Florianópolis 23 | 4:43:04 | 45º de 274 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2022 (07–15h): 16,6 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 76% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:48:20, você seria 17º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 15% para top 17% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 31:221:39/100mPR
- BikeFlorianópolis 23 · 2:31:4635,6 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 22 · 1:27:504:10/km
- TransiçõesFlorianópolis 235:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022
você 4:48:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:29 a 4:33:58 | 7 |
| 4:33:58 a 4:48:27 (você) | 12 |
| 4:48:27 a 5:02:56 | 23 |
| 5:02:56 a 5:17:24 | 15 |
| 5:17:24 a 5:31:53 | 16 |
| 5:31:53 a 5:46:22 | 29 |
| 5:46:22 a 6:00:51 | 21 |
| 6:00:51 a 6:15:20 | 21 |
| 6:15:20 a 6:29:49 | 10 |
| 6:29:49 a 6:44:18 | 11 |
| 6:44:18 a 6:58:46 | 4 |
| 6:58:46 a 7:13:15 | 4 |
| 7:13:15 a 7:27:44 | 4 |
| 7:27:44 a 7:42:13 | 1 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:39:50 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:48:20 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:43:04 | 45º / 274 cat. | 187º / 1.561 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:48:20 | 19º / 178 cat. | 75º / 1.041 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:39:50 | 25º / 170 cat. | 121º / 1.355 geral |