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Joao Falcao Vasconcellos

Brasil · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 63 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023

Provas11em 5 países
Melhor 70.34:48:32Rio de Janeiro 2023

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:41 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:39:57 · 33,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:30:56 · 4:19/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:57 · −4:14 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 155:34:594ª de 27 na F30-34
Punta del Este 154:50:4713ª de 30 na F30-34
Rio de Janeiro 164:56:521ª de 35 na F30-34
World Championship 175:24:5769ª de 227 na F35-39
Rio de Janeiro 174:55:043ª de 44 na F35-39
World Championship 185:28:4568ª de 202 na F35-39
Rio de Janeiro 184:59:082ª de 54 na F35-39
São Paulo 194:58:434ª de 40 na F35-39
World Championship 225:37:4681ª de 264 na F40-44
Switzerland 234:54:052ª de 50 na F40-44
Rio de Janeiro 234:48:321ª de 63 na F40-44

Clima no dia

Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 2%

De top 15% para top 2% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 18 · 27:161:26/100m
  • BikeRio de Janeiro 23 · 2:39:5733,8 km/hPR
  • CorridaRio de Janeiro 23 · 1:30:564:19/kmPR
  • TransiçõesRio de Janeiro 164:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023

você 4:48:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:32 a 5:01:17 (você)6
5:01:17 a 5:14:023
5:14:02 a 5:26:474
5:26:47 a 5:39:326
5:39:32 a 5:52:1711
5:52:17 a 6:05:0212
6:05:02 a 6:17:475
6:17:47 a 6:30:324
6:30:32 a 6:43:173
6:43:17 a 6:56:023
6:56:02 a 7:08:473
7:08:47 a 7:21:321
7:21:32 a 7:34:170
7:34:17 a 7:47:022

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 11%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:37:46
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201518 °C4:50:47
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:48:32
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:58:43
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:34:59
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:56:52
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C4:55:04
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201828 °C4:59:08
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:24:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Suíça1 prova
  • Uruguai1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 298 cat.99.999ª / 2.058 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-444:48:321ª / 63 cat.111ª / 1.532 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-444:54:052ª / 50 cat.279ª / 1.872 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:37:4681ª / 264 cat.598ª / 1.825 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-394:58:434ª / 40 cat.372ª / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 252 cat.99.999ª / 1.777 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-394:59:082ª / 54 cat.172ª / 1.271 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:28:4568ª / 202 cat.396ª / 1.336 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-394:55:043ª / 44 cat.121ª / 1.178 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:24:5769ª / 227 cat.353ª / 1.433 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F30-344:56:521ª / 35 cat.117ª / 1.040 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F30-344:50:4713ª / 30 cat.606ª / 1.065 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F30-345:34:594ª / 27 cat.265ª / 806 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29DNS99.999ª / 60 cat.99.999ª / 2.017 geral