IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:08−9:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:01 (7º). A maior diferença está em bike (−13:07) e transições (−1:11).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:18:36Brasília 2026
Melhor IRONMAN9:19:51Brasil 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:10 · 1:35/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:20:06 · 38,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:23:31 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:48 · −1:01 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 4:59:52 | 36º de 86 na M25-29 |
| North Carolina 22 | 4:42:26 | 11º de 139 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:53:58 | 33º de 187 na M30-34 |
| Atlantic City 23 | 4:42:01 | 7º de 157 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:48:09 | 230º de 398 na M30-34 |
| Brasília 26 | 4:18:36 | 12º de 159 na M30-34 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:18 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:03:37 · 35,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:08:38 · 4:28/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:18 · −6:54 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:29:56 | 48º de 319 na M30-34 |
| Brasil 25 | 9:19:51 | 18º de 189 na M30-34 |
| Maryland 25 | 9:29:37 | 12º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 42% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 26:181:23/100m
- BikeBrasília 26 · 2:20:0638,5 km/hPR
- CorridaBrasília 26 · 1:23:313:57/kmPR
- TransiçõesBrasília 264:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 25 · 1:00:181:35/100m
- BikeCopenhagen 24 · 4:58:1136,2 km/h
- CorridaBrasil 25 · 3:08:384:28/km
- TransiçõesBrasil 257:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023
você 4:42:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:47 a 4:26:23 | 2 |
| 4:26:23 a 4:43:59 (você) | 6 |
| 4:43:59 a 5:01:35 | 5 |
| 5:01:35 a 5:19:10 | 13 |
| 5:19:10 a 5:36:46 | 18 |
| 5:36:46 a 5:54:22 | 28 |
| 5:54:22 a 6:11:58 | 22 |
| 6:11:58 a 6:29:34 | 18 |
| 6:29:34 a 6:47:10 | 14 |
| 6:47:10 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:57 | 8 |
| 7:39:57 a 7:57:33 | 3 |
| 7:57:33 a 8:15:09 | 6 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:53:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:42:26 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:59:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:48:09 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 4:42:01 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:18:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:29:56 |
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:19:51 |
| IRONMAN Maryland 2025 | 19 °C | 9:29:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Estados Unidos4 provas
Dinamarca1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 1.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 4:18:36 | 12º / 159 cat. | 67º / 1.331 geral |
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:29:37 | 12º / 125 cat. | 50º / 1.153 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:19:51 | 18º / 189 cat. | 85º / 1.788 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:48:09 | 230º / 398 cat. | 1.115º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:29:56 | 48º / 319 cat. | 196º / 2.370 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 4:42:01 | 7º / 157 cat. | 56º / 1.257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:53:58 | 33º / 187 cat. | 163º / 1.532 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 4:42:26 | 11º / 139 cat. | 69º / 2.015 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M25-29 | 4:59:52 | 36º / 86 cat. | 343º / 1.355 geral |