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João Difini

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

25º de 141 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:43:37Rio de Janeiro 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:22 · 1:07/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:48:51 · 32,0 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:24:17 · 4:00/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:08 · −2:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 235:14:2153º de 96 na M25-29
Rio de Janeiro 254:43:3725º de 141 na M25-29
Punta del Este 265:26:0854º de 110 na M30-34
Florianópolis 264:55:3956º de 213 na M30-34

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M25-29

4:05:51−37:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:37 (25º). A maior diferença está em bike (−26:27) e natação (−6:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 27%

De top 56% para top 27% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 21:221:07/100m
  • BikeFlorianópolis 23 · 2:39:4533,8 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 25 · 1:24:174:00/km
  • TransiçõesFlorianópolis 266:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

você 4:43:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:52:00 a 4:06:173
4:06:17 a 4:20:349
4:20:34 a 4:34:517
4:34:51 a 4:49:08 (você)19
4:49:08 a 5:03:2517
5:03:25 a 5:17:4220
5:17:42 a 5:31:5919
5:31:59 a 5:46:1612
5:46:16 a 6:00:3314
6:00:33 a 6:14:508
6:14:50 a 6:29:077
6:29:07 a 6:43:241
6:43:24 a 6:57:411
6:57:41 a 7:11:584

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 47%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:43:37
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202621 °C4:55:39
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202623 °C5:26:08
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C5:14:21

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas
  • Uruguai1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:55:3956º / 213 cat.290º / 1.467 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-345:26:0854º / 110 cat.434º / 1.145 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-294:43:3725º / 141 cat.188º / 1.446 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 1.390 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M25-295:14:2153º / 96 cat.554º / 1.561 geral