IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da M45-49
4:42:44−7:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:31 (11º). A maior diferença está em corrida (−18:58).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:20:00Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:48:20Florida 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:15:23 · 39,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:02:04 · 5:47/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 5:33:25 | 22º de 116 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:45:43 | 201º de 297 na M45-49 |
| Gulf Coast 22 | 4:20:00 | 30º de 144 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 5:33:39 | 21º de 130 na M45-49 |
| Oregon 22 | 4:47:34 | 21º de 173 na M45-49 |
| Augusta 22 | 4:50:31 | 11º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:13:26 · 34,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida5:07:32 · 7:17/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições17:47 · −7:04 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 12:51:04 | 139º de 270 na M40-44 |
| Florida 20 | 13:45:21 | 69º de 118 na M40-44 |
| Florida 22 | 11:48:20 | 44º de 212 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:50:31, você seria 8º de 157 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 21% |
De top 52% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 19:061:00/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:15:2339,9 km/h
- CorridaAugusta 22 · 1:50:035:13/kmPR
- TransiçõesAugusta 226:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:07:111:46/100m
- BikeFlorida 22 · 5:13:2634,5 km/hPR
- CorridaFlorida 22 · 5:07:327:17/kmPR
- TransiçõesFlorida 2217:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022
você 4:50:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:41 a 4:53:21 (você) | 12 |
| 4:53:21 a 5:10:01 | 15 |
| 5:10:01 a 5:26:41 | 11 |
| 5:26:41 a 5:43:21 | 14 |
| 5:43:21 a 6:00:01 | 16 |
| 6:00:01 a 6:16:41 | 11 |
| 6:16:41 a 6:33:21 | 13 |
| 6:33:21 a 6:50:00 | 13 |
| 6:50:00 a 7:06:40 | 14 |
| 7:06:40 a 7:23:20 | 5 |
| 7:23:20 a 7:40:00 | 7 |
| 7:40:00 a 7:56:40 | 5 |
| 7:56:40 a 8:13:20 | 7 |
| 8:13:20 a 8:30:00 | 7 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:50:31 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:20:00 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:33:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:45:43 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 12:51:04 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 11:48:20 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 13:45:21 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:48:20 | 44º / 212 cat. | 264º / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:50:31 | 11º / 150 cat. | 146º / 1.815 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:47:34 | 21º / 173 cat. | 217º / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:33:39 | 21º / 130 cat. | 177º / 1.179 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:20:00 | 30º / 144 cat. | 219º / 1.608 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.244 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:45:43 | 201º / 297 cat. | 1.889º / 3.443 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:33:25 | 22º / 116 cat. | 290º / 1.222 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 13:45:21 | 69º / 118 cat. | 629º / 1.142 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:51:04 | 139º / 270 cat. | 1.006º / 2.273 geral |