IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · bike até a mediana (−5:24)
Hoje 200º, passaria a 175º+25 posições
5:46:41 → 5:41:17 na M25-29 (347 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Pro56:45Athens 2026
Melhor 70.35:46:41Cascais Portugal 2025
Melhor IRONMAN13:20:25Portugal-Cascais 2026
HYROX Pro
6 provas · última em Amsterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:00:20 | 4º de 35 na M30-34 |
| São Paulo 26 | 1:01:28 | 1º de 46 na M30-34 |
| Fortaleza 26 | 1:00:49 | 1º de 32 na M30-34 |
| São Paulo 26 | 59:49 | 3º de 70 na M30-34 |
| Athens 26 | 56:45 | 3º de 57 na M30-34 |
| Amsterdam 26 | 57:08 | 1º de 58 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:06 · 1:51/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:59:05 · 30,2 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:01:31 · 5:46/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições10:59 · −1:32 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2025 (07–15h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:44 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike7:15:04 · 24,8 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:25:26 · 6:17/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições20:11 · +2:19 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da M25-29
4:24:21−1:22:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:41 (200º). A maior diferença está em corrida (−38:04) e bike (−33:13).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 53%
Com o mesmo 5:46:41, você seria 174º de 329 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| HYROX São Paulo 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX Fortaleza 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX São Paulo 2026 | HYROX | top 5% |
| HYROX Athens 2026 | HYROX | top 6% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 2% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 74% |
De top 12% para top 74% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Amsterdam 2026
você 57:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:08 a 1:00:03 (você) | 3 |
| 1:00:03 a 1:02:59 | 2 |
| 1:02:59 a 1:05:54 | 6 |
| 1:05:54 a 1:08:50 | 9 |
| 1:08:50 a 1:11:45 | 4 |
| 1:11:45 a 1:14:41 | 3 |
| 1:14:41 a 1:17:36 | 8 |
| 1:17:36 a 1:20:31 | 4 |
| 1:20:31 a 1:23:27 | 4 |
| 1:23:27 a 1:26:22 | 5 |
| 1:26:22 a 1:29:18 | 1 |
| 1:29:18 a 1:32:13 | 3 |
| 1:32:13 a 1:35:09 | 1 |
| 1:35:09 a 1:38:04 | 5 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:14:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Portugal2 provas
Grécia1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 13:20:25 | 235º / 321 cat. | 1.367º / 1.981 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:46:41 | 200º / 347 cat. | 1.060º / 2.353 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Sunday · M30-34 | 57:08 | 1º / 58 cat. | 2º / 371 geral |
| 2026 | HYROX AthensHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 56:45 | 3º / 57 cat. | 4º / 298 geral |
| 2026 | HYROX São PauloHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 59:49 | 3º / 70 cat. | 3º / 340 geral |
| 2026 | HYROX FortalezaHYROX PRO · M30-34 | 1:00:49 | 1º / 32 cat. | 1º / 170 geral |
| 2026 | HYROX São PauloHYROX PRO · M30-34 | 1:01:28 | 1º / 46 cat. | 2º / 262 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:00:20 | 4º / 35 cat. | 10º / 266 geral |