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Joannie Desroches

Canadá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 60 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:21:13Lake Placid 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:17 · 2:01/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:52:04 · 31,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:42:12 · 4:51/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:40 · −3:54 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 155:42:5021ª de 68 na F25-29
Timberman 155:22:248ª de 79 na F25-29
Mont-Tremblant 165:48:4522ª de 76 na F25-29
Lake Placid 175:32:073ª de 90 na F30-34
Lake Placid 195:21:131ª de 60 na F30-34

Clima no dia

Lake Placid 2019 (07–15h): 10,1 a 15,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 2%

De top 31% para top 2% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Placid 17 · 32:321:43/100m
  • BikeLake Placid 19 · 2:52:0431,4 km/hPR
  • CorridaLake Placid 19 · 1:42:124:51/kmPR
  • TransiçõesTimberman 155:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

você 5:21:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:21:13 a 5:33:21 (você)1
5:33:21 a 5:45:307
5:45:30 a 5:57:381
5:57:38 a 6:09:463
6:09:46 a 6:21:553
6:21:55 a 6:34:032
6:34:03 a 6:46:128
6:46:12 a 6:58:208
6:58:20 a 7:10:287
7:10:28 a 7:22:373
7:22:37 a 7:34:457
7:34:45 a 7:46:535
7:46:53 a 7:59:021
7:59:02 a 8:11:104

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:21:13
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C5:32:07
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:48:45

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 244 cat.99.999ª / 2.058 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F30-345:21:131ª / 60 cat.133ª / 1.662 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34DNS99.999ª / 84 cat.99.999ª / 1.735 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F30-345:32:073ª / 90 cat.182ª / 2.040 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34DNF99.999ª / 98 cat.99.999ª / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-295:48:4522ª / 76 cat.933ª / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F25-295:22:248ª / 79 cat.364ª / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-295:42:5021ª / 68 cat.1.027ª / 2.149 geral