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Joanna Marie Cruz

Filipinas · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

1ª de 16 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Davao 2026

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:25:57Davao - Age Groups 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:01:43 · 29,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:19:41 · 6:37/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Davao - Age Groups 235:25:579ª de 25 na F35-39
Subic Bay 256:23:562ª de 13 na F40-44
Lapu Lapu 255:47:043ª de 19 na F40-44
World Championship 256:43:54247ª de 300 na F40-44
Davao 265:40:521ª de 16 na F40-44
Subic Bay Philippines 265:55:021ª de 13 na F40-44

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 36% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay Philippines 26 · 40:212:07/100mPR
  • BikeDavao 26 · 2:54:0031,0 km/h
  • CorridaDavao 26 · 1:52:355:20/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 265:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Davao 2026

você 5:40:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:40:52 a 5:50:16 (você)1
5:50:16 a 5:59:402
5:59:40 a 6:09:040
6:09:04 a 6:18:290
6:18:29 a 6:27:532
6:27:53 a 6:37:170
6:37:17 a 6:46:411
6:46:41 a 6:56:052
6:56:05 a 7:05:293
7:05:29 a 7:14:531
7:14:53 a 7:24:181
7:24:18 a 7:33:421
7:33:42 a 7:43:061
7:43:06 a 7:52:301

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 12%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:43:54
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 202629 °C5:55:02
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:47:04
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C5:25:57
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202531 °C6:23:56
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C5:40:52

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F40-445:55:021ª / 13 cat.78ª / 392 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · F40-445:40:521ª / 16 cat.92ª / 409 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:43:54247ª / 300 cat.1.666ª / 2.255 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F40-445:47:043ª / 19 cat.163ª / 657 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F40-446:23:562ª / 13 cat.106ª / 300 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · F35-395:25:579ª / 25 cat.280ª / 722 geral