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Joana Vazquez

Porto Rico · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

2ª de 13 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026

Provas11em 6 países
Melhor 70.35:39:11Puerto Rico 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Puerto Rico 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:47 · 2:28/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:49:05 · 31,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:54:32 · 5:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:47 · −4:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan Puerto Rico 166:44:2518ª de 37 na F45-49
Puerto Rico 176:37:2433ª de 54 na F45-49
Puerto Rico 186:22:0411ª de 25 na F45-49
Puerto Rico 195:49:278ª de 26 na F45-49
Augusta 196:22:4064ª de 148 na F45-49
Puerto Rico 225:43:537ª de 34 na F50-54
Cascais Portugal 236:13:5411ª de 31 na F50-54
Cartagena 245:50:125ª de 20 na F50-54
World Championship 257:14:06185ª de 218 na F50-54
Puerto Rico 265:39:112ª de 13 na F55-59
World Championship 267:21:10150ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Puerto Rico 2026 (07–15h): 23,8 a 27,0 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 75% · vento até 29 km/h · 2,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 · Na próxima faixa etária (F60-64)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:39:11, você seria 1ª de 12 na F60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 76%

De top 49% para top 76% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 23 · 41:222:11/100m
  • BikePuerto Rico 26 · 2:49:0531,9 km/h
  • CorridaCascais Portugal 23 · 1:49:555:13/km
  • TransiçõesPuerto Rico 227:24

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026

você 5:39:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:55 a 5:27:281
5:27:28 a 5:40:02 (você)1
5:40:02 a 5:52:350
5:52:35 a 6:05:080
6:05:08 a 6:17:420
6:17:42 a 6:30:151
6:30:15 a 6:42:490
6:42:49 a 6:55:220
6:55:22 a 7:07:551
7:07:55 a 7:20:291
7:20:29 a 7:33:022
7:33:02 a 7:45:351
7:45:35 a 7:58:092
7:58:09 a 8:10:423

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:31:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 15%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C6:22:40
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C6:13:54
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:14:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:21:10
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202627 °C5:39:11
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C6:37:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:43:53
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C6:22:04
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:49:27
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C6:44:25
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C5:50:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico6 provas
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-597:21:10150ª / 199 cat.2.348ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F55-595:39:112ª / 13 cat.193ª / 784 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-547:14:06185ª / 218 cat.1.988ª / 2.255 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F50-545:50:125ª / 20 cat.513ª / 1.731 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F50-54DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 632 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F50-546:13:5411ª / 31 cat.1.332ª / 1.978 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F50-545:43:537ª / 34 cat.278ª / 1.000 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-496:22:4064ª / 148 cat.1.116ª / 2.486 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-495:49:278ª / 26 cat.293ª / 755 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-496:22:0411ª / 25 cat.262ª / 501 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-496:37:2433ª / 54 cat.825ª / 1.147 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · F45-496:44:2518ª / 37 cat.703ª / 934 geral