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Joana Moreira

Portugal · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

1ª de 9 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Dhofar 2026

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:00:32Dhofar 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Dhofar 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:22 · 2:01/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:41:37 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:35:18 · 4:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:16 · −4:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salalah 255:11:281ª de 6 na F45-49
World Championship 266:03:5764ª de 350 na F45-49
Dhofar 265:00:321ª de 9 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Dhofar 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 17% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDhofar 26 · 38:222:01/100mPR
  • BikeDhofar 26 · 2:41:3733,4 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 26 · 1:33:494:27/km
  • TransiçõesSalalah 255:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Dhofar 2026

você 5:00:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:32 a 5:15:17 (você)2
5:15:17 a 5:30:030
5:30:03 a 5:44:481
5:44:48 a 5:59:332
5:59:33 a 6:14:190
6:14:19 a 6:29:042
6:29:04 a 6:43:500
6:43:50 a 6:58:350
6:58:35 a 7:13:200
7:13:20 a 7:28:060
7:28:06 a 7:42:510
7:42:51 a 7:57:360
7:57:36 a 8:12:220
8:12:22 a 8:27:072

9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 33%Corridatop 11%

Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Omã2 provas
  • França1 prova
  • Malásia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · F45-495:00:321ª / 9 cat.34ª / 231 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:03:5764ª / 350 cat.856ª / 2.690 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F45-49DNF99.999ª / 5 cat.99.999ª / 383 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F45-495:11:281ª / 6 cat.73ª / 203 geral