Joan Stepler · RankMyRace

Provas31em 6 países

Melhor 70.34:51:17Waco 2018

Melhor IRONMAN11:21:16Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida2:14:38 · 6:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Buffalo Springs Lake 12	5:27:09	5ª de 25 na F45-49
World Championship 12	5:48:06	19ª de 68 na F45-49
Buffalo Springs Lake 13	5:26:31	3ª de 23 na F45-49
World Championship 13	5:46:37	33ª de 88 na F45-49
Kansas 14	5:14:36	2ª de 29 na F50-54
World Championship 14	5:24:56	26ª de 75 na F50-54
Austin 14	5:29:04	3ª de 38 na F50-54
Buffalo Springs Lake 15	5:24:00	2ª de 19 na F50-54
World Championship 15	5:46:39	15ª de 59 na F50-54
Austin 15	5:40:28	2ª de 38 na F50-54
Buffalo Springs Lake 16	5:25:04	3ª de 20 na F50-54
World Championship 16	5:44:22	28ª de 85 na F50-54
Buffalo Springs Lake 17	5:26:43	1ª de 31 na F50-54
World Championship 17	5:58:23	59ª de 141 na F50-54
Buffalo Springs Lake 18	5:50:46	1ª de 14 na F50-54
Waco 18	4:51:17	3ª de 94 na F50-54
Oceanside California 19	5:55:10	6ª de 48 na F55-59
Hawaii 19	6:12:35	5ª de 36 na F55-59
Santa Cruz 19	5:51:53	5ª de 40 na F55-59
Waco 19	5:39:08	1ª de 40 na F55-59
Waco 23	6:27:58	9ª de 26 na F55-59

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:25:43 · 2:15/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Bike5:24:54 · 33,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:18:01 · 6:07/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições12:38 · −5:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 12	12:09:35	20ª de 121 na F45-49
Canada 13	12:14:42	27ª de 96 na F45-49
Copenhagen 14	11:21:16	3ª de 22 na F50-54
Canada 15	12:08:23	3ª de 46 na F50-54
Mont-Tremblant 16	13:00:04	16ª de 68 na F50-54
Frankfurt 17	11:54:15	8ª de 25 na F50-54
Chattanooga 17	11:50:58	2ª de 91 na F50-54
World Championship 18	13:29:35	57ª de 69 na F50-54
Canada 22	14:04:13	14ª de 32 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Canada 2013	IRONMAN	top 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Copenhagen 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Austin 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Austin 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Frankfurt 2017	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN Chattanooga 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 83%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Waco 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Canada 2022	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Waco 2023	IRONMAN 70.3	top 35%

De top 20% para top 35% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 17 · 38:022:00/100m
BikeWaco 18 · 2:32:5235,3 km/h
CorridaKansas 14 · 1:47:335:06/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 154:10

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 17 · 1:05:191:43/100m
BikeCopenhagen 14 · 5:24:5433,2 km/h
CorridaCopenhagen 14 · 4:18:016:07/km
TransiçõesCanada 128:39

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Chattanooga 2017

você 11:50:58

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:42:17 a 12:05:21 (você)	3
12:05:21 a 12:28:25	6
12:28:25 a 12:51:29	3
12:51:29 a 13:14:33	5
13:14:33 a 13:37:37	4
13:37:37 a 14:00:41	5
14:00:41 a 14:23:45	11
14:23:45 a 14:46:48	12
14:46:48 a 15:09:52	8
15:09:52 a 15:32:56	14
15:32:56 a 15:56:00	10
15:56:00 a 16:19:04	7
16:19:04 a 16:42:08	2
16:42:08 a 17:05:12	1

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:42:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	5:55:10
IRONMAN 70.3 Waco 2023	21 °C	6:27:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:44:22
IRONMAN 70.3 Waco 2019	23 °C	5:39:08
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	25 °C	5:51:53
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	4:51:17
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	28 °C	5:26:43
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:58:23
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	30 °C	5:24:00
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	31 °C	5:26:31
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	32 °C	5:25:04
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	35 °C	5:27:09
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	40 °C	5:50:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	13:29:35
IRONMAN Canada 2022	20 °C	14:04:13
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	13:00:04
IRONMAN Chattanooga 2017	28 °C	11:50:58
IRONMAN Frankfurt 2017	31 °C	11:54:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
Canadá5 provas
França4 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova

6 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

32 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	6:27:58	9ª / 26 cat.	742ª / 1.440 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 162 cat.	99.999ª / 2.000 geral
ago 2022	IRONMAN CanadaIRONMAN · F55-59	14:04:13	14ª / 32 cat.	782ª / 1.381 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	5:39:08	1ª / 40 cat.	340ª / 2.038 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F55-59	5:51:53	5ª / 40 cat.	652ª / 1.725 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59	6:12:35	5ª / 36 cat.	416ª / 1.105 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F55-59	5:55:10	6ª / 48 cat.	990ª / 2.360 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-54	4:51:17	3ª / 94 cat.	394ª / 2.096 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	13:29:35	57ª / 69 cat.	1.988ª / 2.306 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:50:46	1ª / 14 cat.	93ª / 414 geral
set 2017	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-54	11:50:58	2ª / 91 cat.	310ª / 1.977 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:58:23	59ª / 141 cat.	907ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-54	11:54:15	8ª / 25 cat.	1.458ª / 2.438 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:26:43	1ª / 31 cat.	192ª / 718 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 88 cat.	99.999ª / 2.131 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:44:22	28ª / 85 cat.	1.995ª / 2.576 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54	13:00:04	16ª / 68 cat.	1.116ª / 2.252 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:25:04	3ª / 20 cat.	173ª / 693 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:40:28	2ª / 38 cat.	437ª / 1.911 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:46:39	15ª / 59 cat.	1.636ª / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54	12:08:23	3ª / 46 cat.	357ª / 1.503 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:24:00	2ª / 19 cat.	151ª / 664 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:29:04	3ª / 38 cat.	322ª / 1.955 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:24:56	26ª / 75 cat.	1.644ª / 2.188 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-54	11:21:16	3ª / 22 cat.	1.206ª / 2.367 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F50-54	5:14:36	2ª / 29 cat.	264ª / 1.159 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:46:37	33ª / 88 cat.	1.430ª / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	12:14:42	27ª / 96 cat.	791ª / 1.985 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49	5:26:31	3ª / 23 cat.	196ª / 631 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:48:06	19ª / 68 cat.	1.010ª / 1.675 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	12:09:35	20ª / 121 cat.	779ª / 2.422 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49	5:27:09	5ª / 25 cat.	267ª / 801 geral