Joan Pedret · RankMyRace

Provas24em 16 países

Melhor 70.34:16:24Bahrain 2019

Melhor IRONMAN11:06:47Malaysia Langkawi 2015

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:58 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:13:34 · 40,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:28:36 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições5:16 · −3:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Singapore 12	5:01:29	18º de 183 na M35-39
Mallorca 12	5:07:26	39º de 293 na M35-39
Panama 14	4:42:02	17º de 159 na M35-39
Dubai 16	4:38:58	27º de 139 na M35-39
Vietnam 16	4:39:16	6º de 149 na M35-39
World Championship 16	4:57:56	201º de 278 na M35-39
Bahrain 16	4:41:21	8º de 104 na M35-39
Dubai 17	4:29:39	16º de 265 na M40-44
Philippines 17	5:13:06	5º de 315 na M40-44
Colombo 18	4:43:36	3º de 62 na M40-44
Dubai 19	4:34:28	24º de 294 na M40-44
World Championship 19	5:38:05	453º de 538 na M40-44
Bahrain 19	4:16:24	11º de 143 na M40-44
Dubai 20	4:24:43	9º de 126 na M40-44
Tallinn 22	4:45:27	7º de 68 na M45-49
Vietnam 23	4:48:57	1º de 185 na M45-49
Italy Emilia Romagna 24	4:42:52	29º de 277 na M45-49
World Championship 24	5:03:55	164º de 388 na M45-49
Da Nang 26	4:52:21	5º de 150 na M45-49

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:39 · 1:53/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike6:10:04 · 29,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida3:37:25 · 5:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:39 · −9:03 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Singapore 2012	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 73%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 10% para top 4% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 13:380:43/100m
BikeBahrain 19 · 2:13:3440,4 km/h
CorridaDubai 20 · 1:26:134:05/km
TransiçõesColombo 182:34

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

você 4:48:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:57 a 5:04:35 (você)	8
5:04:35 a 5:20:13	5
5:20:13 a 5:35:51	11
5:35:51 a 5:51:29	15
5:51:29 a 6:07:07	15
6:07:07 a 6:22:45	11
6:22:45 a 6:38:24	18
6:38:24 a 6:54:02	23
6:54:02 a 7:09:40	16
7:09:40 a 7:25:18	23
7:25:18 a 7:40:56	11
7:40:56 a 7:56:34	13
7:56:34 a 8:12:12	10
8:12:12 a 8:27:50	6

185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	4:41:21
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:38:58
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022	20 °C	4:45:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:57:56
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024	22 °C	4:42:52
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:38:05
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	25 °C	4:24:43
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	5:03:55
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	26 °C	4:16:24
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	4:34:28
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:29:39
IRONMAN 70.3 Philippines 2017	28 °C	5:13:06
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	4:42:02
IRONMAN 70.3 Colombo 2018	32 °C	4:43:36

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos5 provas
Vietnã4 provas
Barein2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Filipinas1 prova
Singapura1 prova
África do Sul1 prova

16 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49	4:52:21	5º / 150 cat.	50º / 1.177 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 107 cat.	99.999º / 726 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:03:55	164º / 388 cat.	1.672º / 3.087 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49	4:42:52	29º / 277 cat.	253º / 2.359 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49	4:48:57	1º / 185 cat.	21º / 1.195 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49	4:45:27	7º / 68 cat.	106º / 918 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 203 cat.	99.999º / 1.040 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	4:24:43	9º / 126 cat.	89º / 773 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44	4:16:24	11º / 143 cat.	81º / 1.067 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:38:05	453º / 538 cat.	2.461º / 3.257 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	4:34:28	24º / 294 cat.	174º / 1.884 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 366 cat.	99.999º / 2.342 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 314 cat.	99.999º / 2.141 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-44	4:43:36	3º / 62 cat.	16º / 556 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	5:13:06	5º / 315 cat.	67º / 1.622 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	4:29:39	16º / 265 cat.	125º / 1.358 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39	4:41:21	8º / 104 cat.	84º / 608 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:57:56	201º / 278 cat.	1.017º / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39	4:39:16	6º / 149 cat.	34º / 793 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39	4:38:58	27º / 139 cat.	153º / 657 geral
nov 2015	IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39	11:06:47	13º / 117 cat.	91º / 616 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 153 cat.	99.999º / 738 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	4:42:02	17º / 159 cat.	89º / 737 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 245 cat.	99.999º / 1.494 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	5:07:26	39º / 293 cat.	248º / 1.841 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M35-39	5:01:29	18º / 183 cat.	98º / 1.029 geral