IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−53:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:14 (79º). A maior diferença está em bike (−25:26) e corrida (−17:45).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:20:10Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN11:50:39Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:50:29 · 31,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:47:03 · 5:04/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:29 · −2:11 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:48:02 | 128º de 203 na M35-39 |
| Jonkoping 18 | 5:20:10 | 88º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:22:14 | 79º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:42:08 | 100º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:56:02 · 30,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:37:55 · 6:35/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições7:08 · −3:50 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 11:50:39 | 203º de 344 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:43:57 | 178º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:22:14, você seria 66º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 76% |
De top 64% para top 76% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 34:101:48/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:48:1032,1 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:46:025:02/km
- TransiçõesJonkoping 188:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:09:351:50/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:56:0230,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:37:556:35/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:08
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:22:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 (você) | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:22:14 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:42:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:48:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:20:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:43:57 | 178º / 235 cat. | 1.192º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:42:08 | 100º / 179 cat. | 662º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:50:39 | 203º / 344 cat. | 1.088º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:22:14 | 79º / 264 cat. | 510º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:20:10 | 88º / 246 cat. | 483º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:48:02 | 128º / 203 cat. | 808º / 1.535 geral |