IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · Para o pódio da F50-54
5:54:25−21:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:58 (7ª). A maior diferença está em bike (−24:08) e transições (−5:31).
Provas11em 5 países
Melhor 70.36:15:25Lanzarote 2014
Melhor IRONMAN13:09:34Austria 2014
Melhor maratona3:25:43Londres 2010 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lanzarote 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:46 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:37:41 · 24,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:52:59 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:56 · −19s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 6:43:31 | 3ª de 7 na F50-54 |
| World Championship 13 | 6:43:35 | 56ª de 66 na F50-54 |
| Lanzarote 14 | 6:15:25 | 3ª de 6 na F50-54 |
| Staffordshire 15 | 6:15:58 | 7ª de 43 na F50-54 |
| Otepaa 16 | 6:35:39 | 3ª de 5 na F55-59 |
Clima no dia
Lanzarote 2014 (07–15h): 19,6 a 22,7 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:52 · 2:22/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:09:20 · 25,2 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:16:44 · 6:05/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:38 · −1:40 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 13:51:58 | 4ª de 9 na F50-54 |
| UK 13 | 14:04:09 | 9ª de 16 na F50-54 |
| Austria 14 | 13:09:34 | 20ª de 35 na F50-54 |
| Lanzarote 16 | 15:22:46 | 5ª de 11 na F55-59 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:25:434:53/km2ª metade 2:11 mais lenta (1:41:46 + 1:43:57)
- Londres 20173:38:345:11/km2ª metade 2:54 mais lenta (1:47:50 + 1:50:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN UK 2012 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 7% |
De top 5% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 14 · 38:462:02/100m
- BikeOtepaa 16 · 3:29:1725,8 km/hPR
- CorridaStaffordshire 15 · 1:48:565:10/km
- TransiçõesLanzarote 145:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 13 · 1:24:412:14/100m
- BikeAustria 14 · 7:09:2025,2 km/h
- CorridaAustria 14 · 4:16:446:05/km
- TransiçõesAustria 1413:38
Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2010
você 3:25:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:40:06 a 3:06:24 | 5 |
| 3:06:24 a 3:32:42 (você) | 81 |
| 3:32:42 a 3:59:00 | 160 |
| 3:59:00 a 4:25:17 | 230 |
| 4:25:17 a 4:51:35 | 330 |
| 4:51:35 a 5:17:53 | 233 |
| 5:17:53 a 5:44:11 | 141 |
| 5:44:11 a 6:10:29 | 109 |
| 6:10:29 a 6:36:47 | 40 |
| 6:36:47 a 7:03:05 | 37 |
| 7:03:05 a 7:29:22 | 20 |
| 7:29:22 a 7:55:40 | 6 |
| 7:55:40 a 8:21:58 | 1 |
| 8:21:58 a 8:48:16 | 1 |
1.394 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:42:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | 20 °C | 6:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | 20 °C | 6:35:39 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 6:15:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 2 cat. | 99.999ª / 643 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F55-59 | 6:35:39 | 3ª / 5 cat. | 383ª / 429 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F55-59 | 15:22:46 | 5ª / 11 cat. | 1.477ª / 1.642 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F50-54 | 6:15:58 | 7ª / 43 cat. | 1.030ª / 1.912 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F50-54 | 6:15:25 | 3ª / 6 cat. | 249ª / 399 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F50-54 | 13:09:34 | 20ª / 35 cat. | 2.017ª / 2.439 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:43:35 | 56ª / 66 cat. | 1.858ª / 1.979 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · F50-54 | 14:04:09 | 9ª / 16 cat. | 984ª / 1.357 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F50-54 | 6:43:31 | 3ª / 7 cat. | 446ª / 602 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · F50-54 | 13:51:58 | 4ª / 9 cat. | 671ª / 1.180 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F55-59 | 3:38:34 | 32ª / 484 cat. | 7.952ª / 39.282 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 3:25:43 | 58ª / 1.394 cat. | 3.663ª / 36.604 geral |