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Jo Makino

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 241 na M45-49 · IRONMAN Arizona 2022

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:25:32Oceanside California 2017
Melhor IRONMAN11:06:39Arizona 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Oceanside California 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:07 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:53:19 · 31,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições8:53 · −4:24 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oceanside California 175:25:3275º de 341 na M40-44
Oceanside 185:35:4991º de 339 na M40-44

Clima no dia

Oceanside California 2017 (07–15h): 10,4 a 17,7 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:37 · 1:59/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:31:27 · 32,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:00:10 · 5:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições19:25 · −3:11 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1711:49:1068º de 290 na M40-44
Arizona 1811:36:5868º de 297 na M40-44
Arizona 1911:19:2449º de 279 na M40-44
Arizona 2211:06:3920º de 241 na M45-49
California 2412:40:05114º de 246 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2022 · Para o pódio da M45-49

9:48:58−1:17:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:06:39 (20º). A maior diferença está em bike (−39:40) e corrida (−19:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 47%

De top 22% para top 47% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 33:481:47/100mPR
  • BikeOceanside California 17 · 2:53:1931,2 km/h
  • CorridaOceanside California 17 · 1:48:135:08/km
  • TransiçõesOceanside 188:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 24 · 59:201:34/100mPR
  • BikeArizona 22 · 5:31:2732,6 km/h
  • CorridaArizona 22 · 4:00:105:41/km
  • TransiçõesArizona 1810:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2022

você 11:06:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:22:30 a 9:53:363
9:53:36 a 10:24:425
10:24:42 a 10:55:477
10:55:47 a 11:26:53 (você)14
11:26:53 a 11:57:5924
11:57:59 a 12:29:0520
12:29:05 a 13:00:1130
13:00:11 a 13:31:1626
13:31:16 a 14:02:2221
14:02:22 a 14:33:2823
14:33:28 a 15:04:3415
15:04:34 a 15:35:3919
15:35:39 a 16:06:4520
16:06:45 a 16:37:5114

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 12%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201920 °C11:19:24
IRONMAN Arizona 202222 °C11:06:39
IRONMAN Arizona 201823 °C11:36:58
IRONMAN California 202425 °C12:40:05
IRONMAN Arizona 201727 °C11:49:10

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4912:40:05114º / 246 cat.1.056º / 2.430 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:06:3920º / 241 cat.229º / 1.993 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:19:2449º / 279 cat.343º / 2.313 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:36:5868º / 297 cat.446º / 2.244 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:35:4991º / 339 cat.620º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:49:1068º / 290 cat.422º / 2.233 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:25:3275º / 341 cat.453º / 2.414 geral