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Jo Lan Lung

Taiwan · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 50%

2ª de 4 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2017

Provas4em 1 país
Melhor 70.36:21:02Taiwan 2017
Melhor IRONMAN14:34:47Taiwan 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Taiwan 2017

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 176:21:022ª de 4 na F55-59
Taiwan 196:57:076ª de 11 na F55-59
Kenting 217:03:291ª de 1 na F60-64

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:40:50 · 2:39/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike7:53:46 · 22,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida4:42:49 · 6:42/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições17:22 · +43s vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Kenting 2021IRONMAN 70.3top 100%

De top 75% para top 100% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 19 · 42:542:15/100m
  • BikeTaiwan 17 · 2:57:5930,3 km/h
  • CorridaTaiwan 19 · 2:22:336:45/km
  • TransiçõesTaiwan 1711:54

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

você 6:57:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:38:06 a 6:46:354
6:46:35 a 6:55:031
6:55:03 a 7:03:32 (você)1
7:03:32 a 7:12:000
7:12:00 a 7:20:290
7:20:29 a 7:28:571
7:28:57 a 7:37:260
7:37:26 a 7:45:541
7:45:54 a 7:54:231
7:54:23 a 8:02:511
8:02:51 a 8:11:200
8:11:20 a 8:19:480
8:19:48 a 8:28:170
8:28:17 a 8:36:451

11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Taiwan4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2021IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F60-647:03:291ª / 1 cat.240ª / 319 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F55-596:57:076ª / 11 cat.845ª / 1.842 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F55-596:21:022ª / 4 cat.503ª / 1.314 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · F50-5414:34:479ª / 12 cat.487ª / 815 geral