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Jo Haworth

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

9ª de 64 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Busselton 2013

Provas15em 2 países
Melhor 70.35:10:18Western Australia 2017
Melhor IRONMAN11:54:48Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:53:43 · 31,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:08:38 · 6:06/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:57 · −2:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 135:18:339ª de 64 na F40-44
Mandurah 135:28:3312ª de 35 na F40-44
Busselton 145:17:2410ª de 63 na F40-44
Mandurah 145:16:129ª de 43 na F40-44
Busselton 155:29:4327ª de 92 na F40-44
Busselton 165:14:3014ª de 63 na F45-49
Bintan 165:47:202ª de 8 na F45-49
Western Australia 165:32:095ª de 23 na F45-49
Busselton 175:53:3132ª de 61 na F45-49
Western Australia 175:10:1811ª de 46 na F45-49
Western Australia 185:52:5614ª de 39 na F45-49
Busselton 196:02:2717ª de 48 na F45-49
Sunshine Coast 195:49:4130ª de 69 na F45-49
Western Australia 196:03:2518ª de 39 na F45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:19 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike6:07:11 · 29,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:27:48 · 6:21/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições11:30 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2013 · Para o pódio da F40-44

4:56:12−22:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:33 (9ª). A maior diferença está em corrida (−12:11) e bike (−11:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 47%

De top 15% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 14 · 27:541:28/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:41:3133,4 km/h
  • CorridaBusselton 13 · 1:48:025:07/km
  • TransiçõesBusselton 164:37

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Busselton 2013

você 5:18:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:41 a 4:54:221
4:54:22 a 5:07:035
5:07:03 a 5:19:43 (você)4
5:19:43 a 5:32:248
5:32:24 a 5:45:056
5:45:05 a 5:57:467
5:57:46 a 6:10:275
6:10:27 a 6:23:076
6:23:07 a 6:35:487
6:35:48 a 6:48:295
6:48:29 a 7:01:103
7:01:10 a 7:13:502
7:13:50 a 7:26:311
7:26:31 a 7:39:124

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 30%Corridatop 14%

Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:18:33
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:14:30
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:29:43
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C5:17:24
IRONMAN 70.3 Western Australia 201621 °C5:32:09
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C6:02:27
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:53:31
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C5:49:41
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:52:56
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C6:03:25
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C5:47:20
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:10:18

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • Indonésia1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-496:03:2518ª / 39 cat.515ª / 791 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:49:4130ª / 69 cat.981ª / 1.404 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-496:02:2717ª / 48 cat.514ª / 791 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:52:5614ª / 39 cat.412ª / 643 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:10:1811ª / 46 cat.318ª / 683 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 187 cat.99.999ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-495:53:3132ª / 61 cat.1.120ª / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:32:095ª / 23 cat.281ª / 519 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-495:47:202ª / 8 cat.142ª / 612 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-495:14:3014ª / 63 cat.855ª / 1.699 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44DNS99.999ª / 57 cat.99.999ª / 1.157 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-445:29:4327ª / 92 cat.957ª / 1.516 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-4411:54:4814ª / 47 cat.661ª / 1.330 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F40-445:16:129ª / 43 cat.368ª / 905 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-445:17:2410ª / 63 cat.620ª / 1.477 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F40-445:28:3312ª / 35 cat.426ª / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-445:18:339ª / 64 cat.616ª / 1.507 geral