IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M30-34
8:57:50−1:57:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:55:30 (48º). A maior diferença está em bike (−48:05) e corrida (−45:20).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:42:34Hradec Králové 2024
Melhor IRONMAN9:26:49South Africa 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Hradec Králové 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:58 · 1:50/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:27:25 · 36,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:31:30 · 4:20/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:41 · −51s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Hradec Králové 2024 (07–15h): 19,5 a 26,8 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 77% · vento até 11 km/h · 1,5 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:43 · 0:23/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:29:07 · 32,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:32:29 · 5:02/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:30 · −2:33 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 10:58:04 | 44º de 121 na M25-29 |
| Lanzarote 18 | 12:17:54 | 77º de 163 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 9:45:45 | 48º de 284 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:55:30 | 48º de 342 na M30-34 |
| South Africa 23 | 9:26:49 | 15º de 81 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 37% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 14:430:23/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:03:0035,6 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:20:294:45/km
- TransiçõesBarcelona 198:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:55:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:28 a 9:25:50 | 10 |
| 9:25:50 a 9:55:12 | 20 |
| 9:55:12 a 10:24:34 | 28 |
| 10:24:34 a 10:53:56 | 36 |
| 10:53:56 a 11:23:18 (você) | 36 |
| 11:23:18 a 11:52:40 | 48 |
| 11:52:40 a 12:22:03 | 42 |
| 12:22:03 a 12:51:25 | 22 |
| 12:51:25 a 13:20:47 | 20 |
| 13:20:47 a 13:50:09 | 20 |
| 13:50:09 a 14:19:31 | 28 |
| 14:19:31 a 14:48:53 | 12 |
| 14:48:53 a 15:18:15 | 10 |
| 15:18:15 a 15:47:37 | 10 |
342 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:50:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:17:54 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:55:30 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 9:45:45 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 10:58:04 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 9:26:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Tchéquia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:42:34 | 24º / 165 cat. | 124º / 1.129 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 9:26:49 | 15º / 81 cat. | 84º / 640 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:55:30 | 48º / 342 cat. | 322º / 2.831 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:45:45 | 48º / 284 cat. | 309º / 2.770 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:17:54 | 77º / 163 cat. | 521º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 10:58:04 | 44º / 121 cat. | 584º / 2.092 geral |