IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · corrida até a mediana (−4:17)
Hoje 111º, passaria a 102º+9 posições
6:10:49 → 6:06:32 na M45-49 (209 atletas).
Provas13em 4 países
Melhor 70.36:10:49Zell am See-Kaprun 2016
Melhor IRONMAN11:53:23Austria 2016
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:45 · 1:59/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike3:07:13 · 28,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:13:19 · 6:19/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:32 · +1:18 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2016 (07–15h): 14,2 a 27,0 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 72% · vento até 6 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Austria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:33 · 2:04/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:42:22 · 31,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:31:23 · 6:26/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições21:05 · +7:29 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 11:55:05 | 141º de 258 na M40-44 |
| Austria 14 | 12:03:55 | 249º de 394 na M45-49 |
| Austria 15 | 12:09:07 | 257º de 411 na M45-49 |
| Austria 16 | 11:53:23 | 241º de 425 na M45-49 |
| Austria 17 | 12:17:19 | 301º de 456 na M45-49 |
| Austria 18 | 12:52:46 | 278º de 406 na M45-49 |
| Austria 19 | 13:27:02 | 232º de 342 na M50-54 |
| Austria 21 | 12:29:48 | 93º de 151 na M50-54 |
| Gdynia 23 | 11:59:40 | 16º de 21 na M50-54 |
| Tallinn 24 | 13:13:46 | 26º de 39 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M45-49
4:48:25−1:22:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:49 (111º). A maior diferença está em corrida (−35:26) e bike (−32:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 67% |
De top 55% para top 67% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:16:432:01/100m
- BikeAustria 16 · 5:42:2231,5 km/h
- CorridaZurich Switzerland 12 · 4:11:295:58/km
- TransiçõesZurich Switzerland 127:23
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016
você 6:10:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:55 a 4:57:22 | 6 |
| 4:57:22 a 5:14:49 | 7 |
| 5:14:49 a 5:32:16 | 24 |
| 5:32:16 a 5:49:44 | 36 |
| 5:49:44 a 6:07:11 | 30 |
| 6:07:11 a 6:24:38 (você) | 43 |
| 6:24:38 a 6:42:05 | 22 |
| 6:42:05 a 6:59:32 | 9 |
| 6:59:32 a 7:16:59 | 11 |
| 7:16:59 a 7:34:26 | 8 |
| 7:34:26 a 7:51:54 | 8 |
| 7:51:54 a 8:09:21 | 2 |
| 8:09:21 a 8:26:48 | 1 |
| 8:26:48 a 8:44:15 | 2 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 49% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 13:13:46 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 12:29:48 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:52:46 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 12:17:19 |
| IRONMAN Gdynia 2023 | 23 °C | 11:59:40 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 13:27:02 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria9 provas
Polônia2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-59 | DQ | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 1.621 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 13:13:46 | 26º / 39 cat. | 512º / 710 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M50-54 | 11:59:40 | 16º / 21 cat. | 223º / 302 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 336 cat. | 99.999º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:29:48 | 93º / 151 cat. | 752º / 1.031 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 13:27:02 | 232º / 342 cat. | 1.933º / 2.490 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:52:46 | 278º / 406 cat. | 1.605º / 2.315 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:17:19 | 301º / 456 cat. | 1.604º / 2.467 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:10:49 | 111º / 209 cat. | 991º / 1.600 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:53:23 | 241º / 425 cat. | 1.429º / 2.408 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:09:07 | 257º / 411 cat. | 1.444º / 2.305 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:03:55 | 249º / 394 cat. | 1.548º / 2.439 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.394 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:55:05 | 141º / 258 cat. | 717º / 1.394 geral |