IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M40-44
4:39:25−30:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:59 (17º). A maior diferença está em corrida (−19:39) e natação (−7:55).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:09:59Goseong 2026
Melhor IRONMAN11:02:23Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:38 · 2:21/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:31:31 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:49:49 · 5:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:00 · −4:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 23 | 7:00:34 | 52º de 69 na M35-39 |
| Phu Quoc 23 | 6:06:31 | 34º de 106 na M35-39 |
| Goseong 24 | 5:36:56 | 43º de 207 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 6:07:48 | 41º de 93 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:45:45 | 58º de 195 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:51:07 | 32º de 112 na M40-44 |
| Goseong 26 | 5:09:59 | 17º de 176 na M40-44 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:20 · 2:18/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:09:16 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:16:28 · 6:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:18 · −5:58 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 24 | 11:31:23 | 24º de 81 na M40-44 |
| Gurye Korea 25 | 11:02:23 | 31º de 141 na M40-44 |
| Gurye Korea 26 | 11:58:32 | 67º de 151 na M40-44 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 76% para top 45% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 41:442:12/100m
- BikeGoseong 26 · 2:31:3135,6 km/hPR
- CorridaGoseong 26 · 1:49:495:12/kmPR
- TransiçõesGoseong 264:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 25 · 1:27:202:18/100m
- BikeGurye Korea 25 · 5:09:1634,9 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 4:16:286:05/km
- TransiçõesGurye Korea 259:18
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026
você 5:09:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:50 a 4:42:07 | 3 |
| 4:42:07 a 4:57:24 | 8 |
| 4:57:24 a 5:12:41 (você) | 8 |
| 5:12:41 a 5:27:59 | 18 |
| 5:27:59 a 5:43:16 | 22 |
| 5:43:16 a 5:58:33 | 26 |
| 5:58:33 a 6:13:50 | 25 |
| 6:13:50 a 6:29:07 | 23 |
| 6:29:07 a 6:44:24 | 17 |
| 6:44:24 a 6:59:41 | 10 |
| 6:59:41 a 7:14:59 | 4 |
| 7:14:59 a 7:30:16 | 5 |
| 7:30:16 a 7:45:33 | 4 |
| 7:45:33 a 8:00:50 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 6:06:31 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 6:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:36:56 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 11:58:32 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 11:02:23 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 11:31:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul7 provas
Vietnã2 provas
Filipinas1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:58:32 | 67º / 151 cat. | 313º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:09:59 | 17º / 176 cat. | 115º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:02:23 | 31º / 141 cat. | 145º / 895 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:51:07 | 32º / 112 cat. | 171º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:45:45 | 58º / 195 cat. | 305º / 1.124 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:07:48 | 41º / 93 cat. | 179º / 490 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:31:23 | 24º / 81 cat. | 102º / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:36:56 | 43º / 207 cat. | 160º / 1.068 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:06:31 | 34º / 106 cat. | 199º / 631 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 7:00:34 | 52º / 69 cat. | 506º / 726 geral |