IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M30-34
4:12:15−50:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:45 (20º). A maior diferença está em bike (−21:08) e natação (−13:04).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:45Shanghai 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:31 · 2:11/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:29:50 · 36,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:40:53 · 4:47/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:31 · −1:20 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 18 | 5:15:45 | 22º de 77 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 5:02:45 | 20º de 112 na M30-34 |
| Xiamen 19 | 5:13:43 | 30º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai 2018 (07–15h): 17,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 66% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:02:45, você seria 19º de 185 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 29% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 18 · 41:312:11/100m
- BikeXiamen 19 · 2:28:2036,4 km/hPR
- CorridaShanghai 18 · 1:40:534:47/km
- TransiçõesShanghai 1810:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018
você 5:02:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:40 a 4:20:37 | 3 |
| 4:20:37 a 4:37:33 | 2 |
| 4:37:33 a 4:54:30 | 12 |
| 4:54:30 a 5:11:27 (você) | 10 |
| 5:11:27 a 5:28:23 | 12 |
| 5:28:23 a 5:45:20 | 17 |
| 5:45:20 a 6:02:17 | 10 |
| 6:02:17 a 6:19:13 | 8 |
| 6:19:13 a 6:36:10 | 11 |
| 6:36:10 a 6:53:06 | 14 |
| 6:53:06 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:27:00 | 2 |
| 7:27:00 a 7:43:56 | 1 |
| 7:43:56 a 8:00:53 | 4 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:15:45 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:02:45 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:13:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:13:43 | 30º / 133 cat. | 201º / 1.071 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:02:45 | 20º / 112 cat. | 151º / 911 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:15:45 | 22º / 77 cat. | 126º / 484 geral |