IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da M45-49
4:24:14−1:05:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:35 (30º). A maior diferença está em bike (−30:10) e corrida (−20:02).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:29:35Liuzhou 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:47:40 · 32,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:53:38 · 5:23/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições14:29 · −49s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 5:36:30 | 82º de 192 na M40-44 |
| Xiamen 17 | 5:45:50 | 38º de 90 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 5:29:35 | 30º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 43% para top 35% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 28:141:29/100m
- BikeHefei 16 · 2:41:4833,4 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:53:385:23/kmPR
- TransiçõesHefei 168:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 5:29:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:56 a 4:34:47 | 5 |
| 4:34:47 a 4:52:38 | 8 |
| 4:52:38 a 5:10:29 | 10 |
| 5:10:29 a 5:28:20 | 6 |
| 5:28:20 a 5:46:11 (você) | 11 |
| 5:46:11 a 6:04:02 | 11 |
| 6:04:02 a 6:21:54 | 13 |
| 6:21:54 a 6:39:45 | 6 |
| 6:39:45 a 6:57:36 | 5 |
| 6:57:36 a 7:15:27 | 7 |
| 7:15:27 a 7:33:18 | 1 |
| 7:33:18 a 7:51:09 | 1 |
| 7:51:09 a 8:09:00 | 1 |
| 8:09:00 a 8:26:51 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:29:35 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:45:50 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 5:29:35 | 30º / 86 cat. | 266º / 688 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:45:50 | 38º / 90 cat. | 341º / 867 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-44 | 5:36:30 | 82º / 192 cat. | 518º / 1.154 geral |