IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−3:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:00 (5º). A maior diferença está em natação (−4:14) e transições (−1:26).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:20:59Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN10:05:39Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:40:21 · 4:45/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:45:06 | 161º de 330 na M30-34 |
| Luxembourg 18 | 5:14:15 | 107º de 212 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:53:45 | 61º de 248 na M35-39 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:26:19 | 86º de 202 na M40-44 |
| Luxembourg 26 | 4:20:59 | 29º de 165 na M40-44 |
| Duisburg 26 | 4:25:00 | 5º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:38 · 1:58/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:58:06 · 36,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:40:09 · 5:13/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:46 · −19s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 49% para top 4% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 31:281:39/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:13:2140,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:32:514:24/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 185:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:25:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:25 a 4:28:14 (você) | 7 |
| 4:28:14 a 4:42:04 | 16 |
| 4:42:04 a 4:55:53 | 16 |
| 4:55:53 a 5:09:43 | 18 |
| 5:09:43 a 5:23:32 | 19 |
| 5:23:32 a 5:37:22 | 14 |
| 5:37:22 a 5:51:11 | 10 |
| 5:51:11 a 6:05:00 | 23 |
| 6:05:00 a 6:18:50 | 5 |
| 6:18:50 a 6:32:39 | 6 |
| 6:32:39 a 6:46:29 | 6 |
| 6:46:29 a 7:00:18 | 2 |
| 7:00:18 a 7:14:08 | 1 |
| 7:14:08 a 7:27:57 | 4 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:45:06 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:25:00 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:26:19 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:20:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Luxemburgo4 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:25:00 | 5º / 147 cat. | 75º / 1.990 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:20:59 | 29º / 165 cat. | 203º / 2.143 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M40-44 | 5:26:19 | 86º / 202 cat. | 800º / 2.391 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:05:39 | 91º / 297 cat. | 471º / 2.206 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 4:53:45 | 61º / 248 cat. | 328º / 1.893 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:14:15 | 107º / 212 cat. | 600º / 1.587 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:45:06 | 161º / 330 cat. | 972º / 2.565 geral |