IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M50-54
4:21:44−10:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:46 (5º). A maior diferença está em corrida (−15:44) e transições (−6:08).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:31:46Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:52:29Copenhagen 2016
Melhor maratona3:24:17Berlim 2008 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:37 · 1:18/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:13:36 · 40,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:40:52 · 4:47/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:41 · +1:33 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:41:56 | 31º de 257 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:31:46 | 5º de 244 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:49 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:42:38 · 38,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:57:52 · 5:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:10 · −3:30 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:41:56 | 78º de 315 na M45-49 |
| Copenhagen 16 | 9:52:29 | 18º de 340 na M45-49 |
| Copenhagen 17 | 10:04:33 | 29º de 388 na M45-49 |
| Copenhagen 18 | 10:03:46 | 15º de 269 na M50-54 |
| Copenhagen 19 | 10:32:19 | 55º de 295 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 11:08:23 | 28º de 128 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:24:174:50/km
- Berlim 20093:41:235:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:31:46, você seria 2º de 107 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 20% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 22% |
De top 20% para top 22% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 24:371:18/100mPR
- BikeElsinore 17 · 2:13:3040,4 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:40:524:47/kmPR
- TransiçõesElsinore 179:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:00:571:36/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:42:3838,2 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 3:57:525:38/km
- TransiçõesCopenhagen 187:56
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:31:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:07 a 4:25:08 | 3 |
| 4:25:08 a 4:40:08 (você) | 11 |
| 4:40:08 a 4:55:09 | 33 |
| 4:55:09 a 5:10:10 | 30 |
| 5:10:10 a 5:25:10 | 35 |
| 5:25:10 a 5:40:11 | 42 |
| 5:40:11 a 5:55:12 | 36 |
| 5:55:12 a 6:10:12 | 15 |
| 6:10:12 a 6:25:13 | 13 |
| 6:25:13 a 6:40:13 | 9 |
| 6:40:13 a 6:55:14 | 10 |
| 6:55:14 a 7:10:15 | 4 |
| 7:10:15 a 7:25:15 | 1 |
| 7:25:15 a 7:40:16 | 2 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:04:33 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:32:19 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:52:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:03:46 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:08:23 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
Alemanha2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 11:08:23 | 28º / 128 cat. | 766º / 1.937 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:32:19 | 55º / 295 cat. | 591º / 2.543 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:03:46 | 15º / 269 cat. | 274º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:31:46 | 5º / 244 cat. | 176º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:04:33 | 29º / 388 cat. | 240º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:41:56 | 31º / 257 cat. | 226º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:52:29 | 18º / 340 cat. | 187º / 2.260 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:41:56 | 78º / 315 cat. | 696º / 2.367 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:41:23 | 1.839º / 5.847 cat. | 8.225º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:24:17 | 1.164º / 6.101 cat. | 5.094º / 35.746 geral |