Pular para o conteúdo

Jim Runkel

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

27º de 120 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Victoria 2022

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:20:58Victoria 2017
Melhor IRONMAN11:33:26South Africa 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Victoria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:39 · 1:46/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:51:27 · 5:17/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições9:10 · +2:26 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 175:20:5835º de 122 na M45-49
Victoria 195:32:0627º de 95 na M50-54
Victoria 225:32:5727º de 120 na M50-54
Victoria 235:35:5221º de 73 na M55-59

Clima no dia

Victoria 2017 (07–15h): 10,9 a 17,4 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:00 · 1:00/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:17:24 · 28,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:22:21 · 6:13/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições15:41 · +9s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1713:09:2361º de 142 na M45-49
South Africa 1911:33:2653º de 169 na M50-54
Arizona 1912:42:1479º de 277 na M50-54
Canada 2212:55:0165º de 168 na M50-54
Coeur d'Alene 2314:33:4135º de 62 na M55-59

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2022 · Para o pódio da M50-54

4:57:53−35:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:57 (27º). A maior diferença está em corrida (−21:06) e bike (−15:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 43%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 57%

De top 29% para top 57% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 17 · 33:391:46/100m
  • BikeVictoria 17 · 2:46:4232,4 km/h
  • CorridaVictoria 17 · 1:51:275:17/km
  • TransiçõesVictoria 179:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 38:001:00/100m
  • BikeArizona 19 · 5:39:0931,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 4:22:216:13/km
  • TransiçõesCanada 2213:40

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Victoria 2022

você 5:32:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:49 a 4:55:181
4:55:18 a 5:11:4710
5:11:47 a 5:28:1610
5:28:16 a 5:44:46 (você)24
5:44:46 a 6:01:1518
6:01:15 a 6:17:446
6:17:44 a 6:34:1315
6:34:13 a 6:50:427
6:50:42 a 7:07:1111
7:07:11 a 7:23:408
7:23:40 a 7:40:103
7:40:10 a 7:56:391
7:56:39 a 8:13:083
8:13:08 a 8:29:373

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 21%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:32:57
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:20:58
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:35:52
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C5:32:06

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C12:55:01
IRONMAN Arizona 201920 °C12:42:14
IRONMAN South Africa 201922 °C11:33:26
IRONMAN Canada 201724 °C13:09:23
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C14:33:41

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá6 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • África do Sul1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5914:33:4135º / 62 cat.686º / 989 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-595:35:5221º / 73 cat.446º / 1.538 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:55:0165º / 168 cat.476º / 1.381 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:32:5727º / 120 cat.391º / 1.621 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5412:42:1479º / 277 cat.799º / 2.313 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:32:0627º / 95 cat.387º / 1.587 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5411:33:2653º / 169 cat.616º / 1.670 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4913:09:2361º / 142 cat.498º / 1.150 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:20:5835º / 122 cat.272º / 1.180 geral